annons

Foruminlägg av Johan Björklund

#1
•
30 april 2011 kl 13:47
Gilla
Hej!

Jag ska cykla Vätternrundan för första gången i år och har hittills haft ett i mitt tycke bra träningsupplägg med hyfsat resultat.

Mitt problem är att jag kommer befinna mig runt om i Tyskland och Österrike 12-26 maj samt 7-12 juni utan möjlighet att ta med mig cykel, så min fråga är om någon har tips på alternativ träning som är så användbar som möjligt ur cykelsynpunkt? Jag kommer förhoppningsvis kunna ha hyfsad tillgång till gym och simhallar.

Och sedan en roligare fråga: är det någon som har tips på stora cykelvaruhus runt om i Tyskland, så skulle alla sådana tips uppskattas också!

Tack på förhand!
#2
•
5 juni 2011 kl 22:54
Gilla
Jag undrar om det är någon som bra tips på fästanordning för flaskhållare som inte kräver att det finns hål i ramen som de fästs i? Mitt problem är att jag på min ram endast har en uppsättning att fästa flaskhållare i på det diagonala röret, men inga hål på röret som går upp mot sadeln. Jag har testat sadelmonterade flaskhållare, men hoppas att det finns ett bättre alternativ till fästanordning.
#3
•
5 juni 2011 kl 23:00
Gilla
Ska tillägga att jag testat med buntband, men inte riktigt fått det att fungera bra. Tacksam för alla tips!
#4
•
6 juni 2011 kl 14:58
Gilla
Tack Anders! Så man gör alltså med andra ord ett ramfäste med hjälp av dem? Det är så jag tolkar det. Borde kunna funka i så fall!
#5
•
20 juni 2011 kl 09:57
Gilla
Jag upplevde i flera uppförsbackar som sak som dig Kasper. Det kändes ofta betydligt mer ansträngande att gå ner i växel flera steg och sänka hastigheten än att trampa på lite extra och behålla hyfsad trampfrekvens. Det kanske är helt fel strategi, men jag tror att det fungerade för mig.
annons
#6
•
16 september 2011 kl 20:02
Gilla
Hej Niclas! Vi är några personer från Vänersborg som börjat cykla landsväg de senaste 2-3 åren och de flesta av oss har ingen tidigare erfarenhet av seriös cykling. Under vår och sommar kör vi minst 1-2 rundor tillsammans i veckan och några av oss har förhoppningen att kunna köra ett par månader till nu på hösten. Vi brukar vara 3-5 som cyklar, men ibland upp mot 8-10 personer. Kolla in mina rundor här för att se ungefär hur långt vi brukar cykla och vilket tempo vi brukar hålla (som så klart är flexibelt). Hör av dig om du är peppad på att fortsätta cykla under hösten!
#7
•
13 juni 2012 kl 15:11
Gilla
xemilx!!!
#8
•
30 juni 2012 kl 19:49
Gilla
Tänkte vida vyerna lite efter ett otal långa och korta turer på Dalslands fina vägar, och att istället vända söderut från Vänersborg mot Småland och att hålla oss på västra sidan av E4:an. Har ingen koll alls på bra vägar söder om Alingsås, så alla tips på fina landsvägar med måttlig trafik är välkomna.

Planen är att göra en helg av det med ett par övernattningar på vägen: start fredag eftermiddag med 8-12 mils cykling, lördag 15-20 mil och sedan hem mot Vänersborg igen söndag med 10-15 mil. Om det är någon som har tips på längre sträckor som är bra, fina övernattningsplatser (vandrarhem, stugby, etc.), så mottages det tacksamt!
#9
•
24 april 2013 kl 21:38
Gilla
Råkade av en slump se den här tråden nu igen när hemsidan byggdes om. Ursäkta att jag aldrig svarade tidigare, såg helt enkelt aldrig svaren!

När det gäller Dalsland så tycker jag att det finns mycket fina vägar. De flesta är som du skriver smala, men inte så hårt trafikerade. Bort mot Fengersfors och ner mot Mellerud är fint. Brudfjällsvägen ner mot Håverud är också fin och kuperad. Eller upp mot Ed och norska gränsen. Om du använder Strava (kanske annars också) kan du se några rundor här om du går tillbaka lite i tiden: http://app.strava.com/athletes/54433

Haha, lite klumpigt med geografin ja!
#10
•
12 juni 2013 kl 16:29
Gilla
Hej Dan!

Sträckan Göteborg till Vänersborg skulle jag föreslå den här vägen både är fin och inte så trafikerad: http://app.strava.com/activities/24868083

Från Vänersborg så beror det lite på vart i Värmland ditt slutmål är, men det finns mycket fina vägar genom Dalsland, så jag ger gärna vidare tips beroende på vart du ska!
annons
annons