Foruminlägg av Elin Edbladh

jag undrar om någon upplevt det jag upplever nu då jag inte kunnat träna sedan göteborgsvarvet. Jag har haft ont i alla tår utom stortårna och det började med att de var röda och varma. Sedan har jag dagligen fått sticka hål in under alla naglar för att (äckligt som fn) dessa fortsätter att vara. Det har altså inte blivit blåa. nu har jag lekt kirurg:) och fått bort 4 av dessa naglar och det gör inte ont längre... det har gått 5 dagar. När kan jag träna igen utan att förvärra? Hur ska man förebygga? (och jag har inte för små skor känns det som) något bra råd? Tack!!

Tack för goda råd! Jag har inte ont längre men fötterna ser långt ifrån normala ut, jag hade inte en aning om att fötterna kunde ta sådan stryk av 2 mil. Jag har sprungit längre sträckor än så men då vilat några minuter och oftast delat upp passet. Men aldrig har detta hänt tidigare. Jag funderar på att visa detta för någon läkare på vårdcentralen ändå.Har även inhandlat asolsprit, men det räcker nog inte. får nog köpa ett par större skor med med. Jag som trodde löpning var så enkelt, bara dra på sig ett par skor och sticka ut men riktigt så var det inte:):)

Men jag är rädd för att jag börjar bli lite väl fanatisk när det gäller löpningen. Jobbigt att vila och värt att offra några naglar till.

jag har med en sock lite mindre än 1 cm kanske- längst fram,