annons

Foruminlägg av David B

#1
David B
1970 • västerås
1 mars 2009 kl 21:21
Hej alla, idag blev jag medlem här på jogg...vi får se hur det går med det, kan bli jobbigt att hålla igång två träningsdagböcker...tänkte bara tala om att jag bjöd med tre killar till ranstaracet och åtminstone en av dem har senast idag deklarerat att han ska vara med då Anders heter han så nu är vi 14 säkra!!? när ska 15 manna gränsen sprängas??...ha det bra vi ses på lördag om inte förr. Ps ja Alf det är jag david från friskis vi ses väl typ i morrn Ds
Gilla
#2
David B
1970 • västerås
8 mars 2009 kl 18:13
Först och främst vill ja tack ALF för initiativet och jessica för scoutingen i och runt vägarna kring ransta, sen förstås alla som var med och gjorde denna grå mulna men ändå varma dag till ett oförglömligt minne...kanske mest för att jag blev så trött på slutet...men det är sånt som händer, det viktiga är att man har roligt...ha det bäst till nästa gång vi möts alla där ute
Gilla
#3
David B
1970 • västerås
7 april 2009 kl 22:52
Tyvärr Alf, hade gärna varit med men har tyvärr blivit uppbokad som flyttkarl detta datum...vilket man nu ångra naturligtvis...fast ni har säkert jätte tråkigt och dåligt väder...eller så kanske det är alldeles underbart och soligt och varmt...usch va avis man kan va
Gilla
#4
David B
1970 • västerås
20 april 2009 kl 20:14
Hej Maria! det låter jättekul skulle gärna vara med någon av vändorna...har tidigare sprungit hjo-värsås ca 17km och det var inga problem med vägarna sprang iofs skövdevägen men i alla fall...om du bestämmer nåt datum så kan man ju kanske se till att hålla sig i trakterna, hälsningar david
Gilla
#5
David B
1970 • västerås
21 april 2009 kl 16:16
Om jag vore du skulle jag lägga in stabilisesringsövningar, en till två gånger per vecka. Det skulle stärka och återbygga dina muskler så att du orkar trycka på mer, jag tycker även att du ska lägga in ett längre pass över en timme en gång varannan vecka till att börja med...hälsningar david
Gilla
annons
#6
David B
1970 • västerås
21 april 2009 kl 16:31
Det är klar du fixar det...lägg gärna in 1-2 gånger i veckan stabilisersövningar. Du kanske inte ska bekymra dig så mycket om längden på sträckorna när du är ute på långpass, utan bara se till tiden du är ute så att kroppen vänjer sig...hälsningar david
Gilla
#7
David B
1970 • västerås
11 maj 2009 kl 18:49
hej, jag vill också vara med. Men bara om jag får plats i nån bil...orkar inte springa fram och tillbaks till sala hehe...vi hörs /david
Gilla
#8
David B
1970 • västerås
14 maj 2009 kl 21:05
...du får gärna köra hans men hur hittar jag till crc?
Gilla
#9
David B
1970 • västerås
16 maj 2009 kl 21:02
Tack jonas för det trevliga intiativet, det härliga sällskapet och en kul stig att springa på
Gilla
#10
David B
1970 • västerås
8 juni 2009 kl 10:49
Det lutar nog med att jag också kommer att kunna vara med ensam resten av familjen får umgås med syrran...reserverar mig dock lite fegt för en eventuell ur dragning hälsningar david
Gilla
annons
#11
David B
1970 • västerås
18 juni 2009 kl 17:55
tyvärr grabbar, blir inget lopp för mig...försöker komma på lördag istället...förresten hans är det bäst att betala medlemskapet via plusgiro nummret eller kan jag ge dig pengar direkt i handen, hur vill du ha det /david
Gilla
#12
David B
1970 • västerås
26 juni 2009 kl 23:28
Är det någon som bara ska till sala och springa för att sen åka hem?!
Gilla
#13
David B
1970 • västerås
29 juni 2009 kl 09:59
Va kul robert, jag ska också försöka komma ikväll
Gilla
#14
David B
1970 • västerås
6 juli 2009 kl 11:53
jag kommer varken idag eller på torsdag
Gilla
#15
David B
1970 • västerås
6 juli 2009 kl 15:52
jag hoppas kunna vara med, på båda sträckorna
Gilla
annons
#16
David B
1970 • västerås
11 juli 2009 kl 20:45
en härlig dag med snöpligt slut, jag får väl tacka kerstin och hans för att de stoppade mig att fortsätta springa på mitt onda knä fast det är riktigt surt att inte få springa hela sträckan...jag vill också passa på och tacka mårten, mona, clare och mikael för deras gästfrihet mycke välbehövliga depåstopp
Gilla
#17
David B
1970 • västerås
16 juli 2009 kl 23:35 Redigerad 16 juli 2009 kl 23:36
Hans det var William och Johan som också var med...eller är det åldern!!? :o)
Gilla
#18
David B
1970 • västerås
17 juli 2009 kl 23:13
skulle bara vilja göra ett kort inlägg så här på nattkröken - kom ihåg det är bara ett alternativ mycket utgår redan från bo´s runda
http://www.jogg.se/default.asp?sida=map&id=240735
Gilla
#19
David B
1970 • västerås
17 juli 2009 kl 23:19
nej har inte kollat in din träning idag, vi ses i morrn och gena får bara de som ska till hallsberg
Gilla
#20
David B
1970 • västerås
10 augusti 2009 kl 14:52
...jag tänkte också försöka komma i morgon istället för ikväll
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige