Hej!
Jag har en drömgräns för G-varvet som är att komma under 1.30.
Tyvärr så har min förberedelse hittills varit väldigt dålig pga sjukdom. Men nu har jag äntligen kommit igång igen.
Nu önskar jag få tips på hur jag kan lägga upp min träning för att kunna nå mitt mål. just nu är jag en bra bit ifrån både i tempo och distans.
MVH//Richard
