vad kul att det blev en diskussion om min "havregrøt for runners only" faktum ær att det ær precis som en annan medlem skrev att enda skillnaden ær saltet. Varfør jag saltar mer æn normalt ær av den enkla anledningen att det førebygger kramp. natriumbrist ær den vanligaste orsaken till kramp. Men annars såg jag det hela som en kul grej att skriva bara. Rotmos och ungnstekt falukorv ær ju en annan klassiker =)
Føresten intar jag mer blodpudding nu efter jag læste en krønika i runners world. Den iden tror jag stark på =)
vi høres keep on running!!
//Andreas the greatest runner!!
