Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av Andreas Boustedt
#1
Andreas Boustedt
1975 • Åkersberga
5 mars 2011 kl 12:54
Hur ska jag lägga upp träningen?
Varva intervallträning med distanspass och försök träna minst 2 pass i veckan så är du snart där, lycka till.
Gilla
Klicka för att gilla
annons