Ja som du säger Peter så hade jag i alla fall räknat med att 2016 blir en down run. Jag klarade maran på 3:40 men då hade jag inte tränat särskilt mycket, max tre pass i veckan ibland bara två och det var kämpigt. Mitt problem alltsom oftast är att jag ofta ligger på hög medelpuls, jag tänker att det kanske inte är så lämpligt om man ska hålla ut i 9 mil. Jag har dock aldrig problem med knä och fötter så jag tycker att jag borde klara av det.
Målet är i dagsläget bara sub 11 men lite beroende på hur det går under 2015 så kanske jag uppgraderar det målet. Det här med att börja gå under ett löppass känns ju främmande och har alltid varit lie av en fånig stolthetsgrej för mig men jag antar att det är lite väl optimistiskt tänkt av mig att jag ska klara hela comrades i konstant löptakt.
