annons

Foruminlägg av Petra Wüllrich

Petra Wüllrich

1962 • Stockholm

16 april 2011 kl 15:54

Smärta vid och efter träning i höftböjaren

Ta kontakt med naprapat!!! Jag har haft samma problem och fick omedelbar hjälp. Om det är samma som jag har så sitter problemet egentligen i ryggen (även om det inte känns så) och med lite justeringar och avancerade strechövningar och ev besök hos massör så är man tillbaka på banan relativt snabbt! Dessutom blir man oerhört lätt i kroppen efteråt när alla spänningar släpper. Lycka till!

Petra Wüllrich

1962 • Stockholm

16 januari 2012 kl 14:04

Inläggssulor

Om du går mycket i ditt jobb så använd dem bara då och spring utan. Du går ju fler timmar i veckan än du springer. Jag plockade ur mina sulor direkt när jag blev bättre i min skada och använder dem bara på jobbet numera. Fungerar utmärkt för mig.

annons