Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av Joacim Boivie
#1
Joacim Boivie
1972 • Haninge
2 januari 2014 kl 00:13
tempo på långpass
Längd på långpass och tid är ju ganska individuellt. Kör lite intervallträning så kommer även tiderna på milen gå ner.
1
Gilla
Klicka för att gilla
annons