Foruminlägg av Linda Vallin

#1
4 juni 2012 kl 13:27
Gilla
Hej. Jag undrar om någon liksom jag får huvudvärk under löparrundan. Nio av tio gånger som jag är ute och springer så får jag huvudvärk under tiden. Jag har provat allt känns det som. Vätskat upp mig, tänkt på att slappna av och inte spänna mig, äta före, äta efter, vätskeersättning, salt och dyl men fortfarande får jag huvudvärk. Det börjar oftast under tiden som jag springer sen sitter det i flera timmar efteråt. Måste oftast ta en värktablett efter några timmar när man helt enkelt inte orkar ha ont längre. Är det någon mer som har erfarenhet av detta?
#2
5 juni 2012 kl 09:05
Gilla
Ska nog analysera mer och tänka på hur och om jag spänner mig på något sätt. Ska även kolla blodtrycket för säkerhet skull.