13 juni 2011 kl 22:13
Hej!
Jag springer alltid med pulsmätare och tycker det ger en extra dimension till träningen. Även om jag sprungit lite långsammare än normalt en sträcka, så kan jag ändå vara väldigt nöjd om pulsen varit lägre.
Jag undrar om det finns någon bra formel för att räkna ihop sträcka, tid och puls till ett värde för hela passet, så att passen blir lättare att jämföra. Kanske finns något som används i elitidrotten?
Gustaf
