4 september 2012 kl 19:57
Jag tror att det kan vara bra att börja med att "bara" köra tävlingar med de riktigt lätta skorna. Inför denna säsong så skaffade jag mig ett par nike lunarace och har mer eller mindre bara använt dem under tävlingar och har satt nya PB på 5km, 10km, halvmara samt maran.
Så även om det kostar extra att köpa en massa olika skor så ger det klart resultat.
