26 mars 2008 kl 15:30
Hej!
Det låter som likande symptom jag har dragits med. Ursprungligen är det en gammal överträningskada (med de symptom du beskriver) som jag slarvat med. Åt antiinflammatoriskt men vilade inte tillräckligt länge tror jag från löpningen och slarvade med rehab och har tyvärr fått viss ärrbildning i muskeln/muskelfästet (Gastrocnemius) vilket gör att får ont lite då och då...
jag har neutralt löpsteg på gränsen till supinering så fort skorna blir för uppbyggda (även om de sägs vara neutrala). Det är framförallt då som jag får problem igen.
Om det är en överträning/ inflammatorisk process så verkar det enda rätta vara vila och rehab, men låt en duktig idrottsläkare bedöma!
Hoppas att du blir bättre!
