annons

Foruminlägg av Per Bilén

#1
Per Bilén
1969 • Halmstad
9 juli 2007 kl 20:00 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gunnar!

Testa www.ttsm.com´

Gratis webtjänst där du lägger upp dina rundor som du laddat ned från GH´n. Inte 100%, men i alla fall bättre än Globalsats egen programvara.

Hur tar du ut din temp_data.viw.txt fil? Har själv försökt plocka in csv-filen till excel, men konstaterat att det behövs en och annan formel för att få det att fungera.

//PelleB
Gilla
#2
Per Bilén
1969 • Halmstad
19 juli 2007 kl 10:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Efter senaste uppdateringen av programvaran kan man importera gpx-filerna till Sporttracks.

Gilla
#3
Per Bilén
1969 • Halmstad
26 juli 2007 kl 14:32 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Jag har använt Globalsat GH615M i ett par veckor nu och är väldigt nöjd. Programvaran som medföljer är inte speciellt bra, men jag använder sporttracks istället. Jag kan i alla falll rekommendera klockan.
Gilla
#4
Per Bilén
1969 • Halmstad
17 augusti 2007 kl 07:46 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Jag vill också slå ett slag för Globalsat GH-615M. Kanske inte lika många funktioner som 305:an, men den kostar betydligt mindre. Går också att exportera datan till Sporttracks vilket är betydligt bättre än den usla programvaran som medföljer. se mer: http://www.globalsat.com.tw/eng/product_detail_00000101.htm
Gilla
#5
Per Bilén
1969 • Halmstad
17 augusti 2007 kl 13:03 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Bra jobbat!
Gilla
annons
#6
Per Bilén
1969 • Halmstad
23 augusti 2007 kl 08:07 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Som sagt är pc-programmet uruselt, men om man exporterar till gpx fil så går det att lägga in rundan i sporttracks. Då går det att analysera på alla möjliga sätt.
Gilla
#7
Per Bilén
1969 • Halmstad
29 augusti 2007 kl 09:41 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Det viktigaste måste väl ändå vara ATT springa, inte hur fort det går. Med olika förutsättningar i ålder, vikt, "talang", gener osv. är det ganska självklart att tiderna är olika. Det är inte alla förunnat att kunna springa 10 km i sträck, så om tiden är 1.20 eller 50 minuter är, i mitt tycke, inte så intressant. Huvudsaken är att man gör det och att man själv får ut något av sin löpning.
Gilla
#8
Per Bilén
1969 • Halmstad
30 augusti 2007 kl 18:13 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Jag har problem med att det fastnar snö under skorna och det blir ganska obehagligt efter en stund. Fler än en gång har förbipasserande tittat konstigt på mej då jag halvspringer och stampar med fötterna för att bli av med snön.
Gilla
#9
Per Bilén
1969 • Halmstad
18 september 2007 kl 12:48 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Nedan formel fungerar bra i Excel. Kopiera in i cell D2 . Skriv antal minuter i cell A2, antal sekunder i B2 och sträckan i Km i C2.

=AVRUNDA.NEDÅT((A2+(B2/60))/C2;0)+((((A2+(B2/60))/C2)-HELTAL((A2+(B2/60))/C2))*60/100)

mvh
PB
Gilla
#10
Per Bilén
1969 • Halmstad
19 september 2007 kl 08:13 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Tack Lars,
Ibland går man verkligen över ån efter vatten ;-)
Där ser man att det är lätt att krångla till det i onödan...
Gilla
annons
#11
Per Bilén
1969 • Halmstad
23 september 2007 kl 18:15 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Peter: Tack för inspirationen!
Läste ditt inlägg i morse och blev sugen på att själv köra ett långpass idag. Blev ca 16km i lågpulstempo (snitt 140, enligt 180-formeln är mitt max 142), första gången för övrigt men definitivt inte sista.
Gilla
#12
Per Bilén
1969 • Halmstad
22 november 2007 kl 18:58 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Efter snart 5 veckor med hosta, förkylning och allmän närhet till döden har jag precis tagit mej igenom en 6 km jogging(nåja)runda. i ett makligt tempo frustade jag fram som ett ånglok med astma, men tog mej i alla fall runt. Känns obeskrivligt skönt att röra på sej igen. Hoppas bara att barnen håller sina infektioner för sej själva resten av vintern.

/Per
Gilla
#13
Per Bilén
1969 • Halmstad
27 mars 2008 kl 18:18
För ett par år sedan stötte jag på en älgtjur . Det är väl kanske inte så konstigt, men denna stod vid sidan av en cykelväg mellan ett bostadsområde och E6:an. Inte precis ett ställe jag vill möta en älg.... Annars har jag inte stött på så mycket konstigt, men förra sommaren överraskade jag ett par mitt i själva akten. Undrar just vem som tyckte det var mest pinsamt. Men, det är klart att om man inte kan hålla sej på längre avstånd från en gångstig än ett par meter så får man väl skylla sej själv.
1Gilla
#14
Per Bilén
1969 • Halmstad
27 mars 2008 kl 18:23
Själv har jag en Globalsat GH615M. Kostar runt 1600 på Dustin, och jag är nöjd med den. Har inte lika mycket funktioner som FR305 (saknar virtual partner, lap-funktion bl.a.), men mäter vad jag behöver och det går också att exportera till Sporttracks.
Gilla
#15
Per Bilén
1969 • Halmstad
31 mars 2008 kl 16:17
Du som bor i Linköping har ju möjlighet att göra en löpstegsanalys på Team Ortopedteknik. Tror att det är väl värda pengar (ca. 300 kr tar de i alla fall i Halmstad). Då har du ju redan kunskap när du går till Stadium. Tror i och för sig att du kan få bra hjälp på stadium också, men en analys är ju inte fel...
Gilla
annons
#16
Per Bilén
1969 • Halmstad
9 april 2008 kl 18:25
Stort grattis, utan tvekan en prestation. Visst är det sådana tillfällen som väger upp alla gånger det känns pest och pina att ge sej ut.

Starkt jobbat!!
Gilla
#17
Per Bilén
1969 • Halmstad
7 maj 2008 kl 07:55
Jag har lyckats med konststycket att halka i simhallen och har brutit ett revben. Det går inte att springa då varje steg känns som ett knivhugg i bröstkorgen.

Har någon erfarenhet av hur lång tid det kan tänkas ta innan det läker?

/PB

Gilla
#18
Per Bilén
1969 • Halmstad
7 maj 2008 kl 08:53
Tack för svar.

Jag vet inte om det är av eller bara en spricka, men av smärtan så här ett par dagar efteråt och känslan när det hände så är det i alla fall något som inte står rätt till. som du säger, en nysning eller för den delen att skratta är inte något man ser fram emot.

Får kanske vänta någon vecka innan jag springer igen.
Gilla
#19
Per Bilén
1969 • Halmstad
7 maj 2008 kl 10:31
Oj, kulmen efter 5-10 dagar, då har jag mer att vänta alltså?

Su-San: Jag har inte sökt vård, och kommer inte att göra det. För mej är det relativt ointressant om det är av eller inte och så allvarligt som du beskriver det för inneliggande patienter är det långt ifrån.

På era beskrivningar så låter det ju som om jag får avstå att springa ett tag, men det är väl bättre om det får ta den tid det behöver. Hoppas bara att det inte skall ta flera månader.

Tack för era svar, jag får väl cykla och göra annat under tiden.
Gilla
#20
Per Bilén
1969 • Halmstad
4 juni 2008 kl 17:45
Tänk också på att inte använda t.ex. Ibumetin gel, zon eller liknande vid denna årstiden då de kan ge soleksem som biverkning. Kan sitta i länge och väl. Rådet kom från min husläkare.
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige