Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av tarmo karjalainen
#1
tarmo karjalainen
1969 • Bredared
23 oktober 2009 kl 15:07
knäpper i knäet
Har haft liknande symptom,övergick senare till ren smärta särskilt i nerförsbackar,för att efter 1 dygn senare återgått till det normala(kan vara menisken)
Gilla
Klicka för att gilla
#2
tarmo karjalainen
1969 • Bredared
18 juni 2010 kl 17:42
Akut behov av hjälp med löparknä inför broloppet
stötvågsbehandling,funkade för mig
Gilla
Klicka för att gilla
#3
tarmo karjalainen
1969 • Bredared
2 augusti 2010 kl 20:05
Ännu ett knä som smärtar...
Löparknä,själv så genomgick jag en sk.stötvågsbehandling(man kör igång den kroniska inflamationen,och samtidigt som man vilar från löpträning så tar kroppen själv hand om inflamationen)rekomenderas varmt.
Gilla
Klicka för att gilla
#4
tarmo karjalainen
1969 • Bredared
18 september 2010 kl 19:34
Härlig mil i Borås!!
fasiken va bra det blev i år
Gilla
Klicka för att gilla
#5
tarmo karjalainen
1969 • Bredared
18 september 2010 kl 19:39
sluttid
46,23,9
drygt 3min bättre än förra året=skit nöjd
Gilla
Klicka för att gilla
annons
#6
tarmo karjalainen
1969 • Bredared
19 september 2010 kl 12:48
Milen på 50 min?
prova intervallträning,det brukar hjälpa
Gilla
Klicka för att gilla
#7
tarmo karjalainen
1969 • Bredared
22 september 2011 kl 21:54
Öl som återhämtningsdryck!?
tog en pilsner innan gbg-varvet och persade med nästan 14min
Gilla
Klicka för att gilla
annons
