Har samma problem efter att jag ramlat från ett hustak för nått år sedan.
Får ofta ont på insida knä efter en stunds löpning.. ibland går de bra.
Nån som vet hur man kan träna för att stärka knäna m.m.?
ha provat att ta de lungt och vilat, kört i lungt tempo. smörja med olika salvor..knäskydd och helsikke!
vore tacksam för svar även jag.
mv JH
