27 juni 2012 kl 14:18
@ Karl!
Jag hade väl tänkt att hålla en km tid på runt 6:20 kanske, så det känns som att det kommer att gå lite för fort för mig.
4:45 som sagt med lite stopp vid vätskekontroller m,m, är en förhoppning!
Oavsett hur fort/långsamt jag springer, så länge jag tar mig i mål, så kommer jag sätta PB på maran.
Lycka till med ditt lopp Karl!
Finns det någon annan som kan tänkas "haka på" i mitt tempo?
