annons

Foruminlägg av Tomas Olsson

#1
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
28 juli 2007 kl 20:50 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Någon som ska springa GAX 100 eller 50? Rejält lopp att bita i. Mycket mil för pengarna. :)
Gilla
#2
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
30 juli 2007 kl 19:11 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Ett litet tips för den som är intresserad av att se en löpare under olika etapper av GAX 100. Titta in på www.rumpmasrunners.se. Där kommer det att finnas löpande :) filmrapporter.
Gilla
#3
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
31 juli 2007 kl 05:23 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Filmerna kommer att publiceras under loppet. Kvaliten på filmerna kommer inte att vara hundra eftersom jag filmar med mobiltelefon. Sedan MMS:ar jag filmen till RR:s webmaster som lägger in den snarast.
Självklart ska du vara med och springa nästa år.
Gilla
#4
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
31 juli 2007 kl 18:41 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Det stämmer att löparskor håller ca. 100 mil. Det är ju lite svårt att säga exakt men de flesta skor brukar ligga därikring innan dämpning och stabilitet börjar bli lidande. Mycket beror också på hur tung du är, hur du springer o.s.v. Har du sedan två eller tre par skor som du alternerar mellan så håller de längre eftersom de får en möjlighet att "vila" mellan varven. Oftast känner man på skon när den börjar bli trött och det är dags att byta.
Gilla
#5
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
31 juli 2007 kl 19:35 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Jag springer i Loco Carumba och Loco Expresso. Dom passar mig perfekt. Lätta skor med skön löpkänsla. Inte helt välkända här i sverige ännu. Men dom kommer nog. Finns på www.supplystation.se.
Gilla
annons
#6
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
10 augusti 2007 kl 11:02 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Söndag förmiddag klockan 10.00 startar vi ett 6 timmars träningspass på en 1 kilometers rundbana.
Banan finns vid Avesta Motorstadion och består av sand/sandjord. Banan är ganska krävande vid torr väderlek men ganska lättsprungen när den är fuktig.
Alla som vill vara med är välkomna. Passa på att testa känslan i ett tidslopp. Du tar själv med dig vad du behöver i vätska och energi. Det kommer även att finnas begränsade mängder sportdryck och geler på plats till försäljning.
Vi kommer även att köra ett nattpass den 25/8 klockan 22.00.
Gilla
#7
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
10 augusti 2007 kl 14:38 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Det är tufft det där Jonas. Jag vet hur det känns. Har gått ner 30 kilo med löpningen. Men det tog tid det kan jag lova. Det är bara att ligga i. Du kan ju eventuellt ha lite nytta av näringsläran du fick plugga när du lärde dig till kock. Snåla inte in för mycket på de bra fetterna t.ex. Får kroppen för lite fett så blir den snål på det som redan finns. Du nämner inget om hur mycket du har gått ner heller. En för brant viktminskningskurva är inte heller helt bra. Hur som helst. Lycka till.
Gilla
#8
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
22 augusti 2007 kl 09:20 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Benny! Skitbra. Kom gärna med mer sådant. Alltid bra att få lite tips. :o)
Peter! Slappna av lite grand. Var det du som inte förstod? Eller är du orolig för andra? Om man tar ett sådant inlägg på fullt allvar så kanske man tar sig själv på lite för mycket allvar. Eller? Jag kan ju ha fel. Det vore inte första gången. ;o)
Gilla
#9
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
22 augusti 2007 kl 09:30 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Nu kör vi igen. Lördag 25/8 klockan 22.00 startar vi. söndag morgon klockan 04.00 så är vi klara. Vi hade hur kul som helst förra gången och tänker ha minst lika kul den här.
Nytt för denna gång är att vi bjuder på sportdryck och geler under passet. Eventuellt kommer det att finnas lite annat smått och gott också.
Välkomna!
Gilla
#10
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
22 augusti 2007 kl 12:37 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
I rumpmasrike springer vi dygnet runt Kaj. :o)
Du är välkommen upp och hänga på. Logi går alltid att ordna.
Jag ska framföra din hälsning till Stefan.
Gilla
annons
#11
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
23 augusti 2007 kl 21:19 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Du är så välkommen så Marie. Det blir säkert fler sådana här och andra roliga träningar. Även under vintern. Håll ögonen öppna här på forumet bara så hittar du oss igen.
Gilla
#12
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
27 augusti 2007 kl 09:28 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Mycket bra tips här måste jag säga.
Själv kör jag allt med AC/DC, Danko Jones + en massa annan 70 tals rock när jag springer 24 timmars lopp eller längre. När man börjar känna sig sliten frampå småtimmarna så gör det under. I alla fall för mig.
Gilla
#13
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
22 augusti 2010 kl 23:06
Någon som vet när vintermaran i Borlänge går av stapeln i år?
Gilla
#14
Tomas Olsson
1962 • Kärrgruvan
18 november 2011 kl 19:47
Yes! Jesus är med mig varje steg på träning, tävling och till vardags. Om ni ser någon tok som står och ber före en tävling så är det förmodligen jag.
Jag är djupt troende och har min tro med mig i alla skeden och händelser i livet. Har inte alltid varit så men mitt liv ligger nu I Guds händer.
Jesus loves me and my tatoos!
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige