Börjar bli less

Jag har läst nästan varje tråd kring vadproblem men ingen som riktigt duger åt mig.
Jag sprang väldigt mycket asfalt för 6 veckor sen, efter det genomförde jag min halvmara =) Under den tiden fick jag problem i benen. Efter det har jag bara sprungit väldigt mycket terräng och eljljusspår.
Smärtan sitter bara i högervad och för tillfället på insidan av benet. Om jag trycker på vaden så gör det ont och jag kan verkligen lokalisera smärtan. Jag var hos en massör för 2 veckor sedan och efter det så känndes allt väldigt bra men efter andra löppasset så var smärtan tillbaka.

Är det mer massage som gäller eller vad fan ska jag ta mig till? Börjar bli less nu!
MVH Andreas

Hampus

1980 • Stockholm

15 juni 2010 kl 10:23

Kanske någon form av muskelbristning i vaden, det kan ta tid att läka ur.

Hade ren smärta i ena vaden och som du berättar kunde jag lokalisera smärtan. För mig kändes det "trasigt" hur man nu kan känna det. Problemet gick bort för mig naturilgt efter 2 veckors vila/förkylning. Sedan dess är jag extremt noggran att stretcha ut vaderna länge och i olika vinklar, har inte haft problem sedan dess.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons