Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Skador & Rehab
2 inlägg
•
9783 visningar
#1
Maria Wernersson
1984 • München
16 juli 2010 - 08:51
Liniment i solen?
jag brukar springa på morgonen och är ibland lite stel i nacken och i ryggen (madrassen håller på att ge upp) så jag brukar nästan alltid smörja med liniment på överryggen och nacken. Jag har linnex som är kanonbra. Men nu är det ju sommar och kanonvarmt här nere i Tyskland och trots att jag springer på morgonen så dyker solen upp och värmer.
Min fråga är helt enkelt om det är farligt att ha liniment i solen, såklart är behovet ine så stort nu på sommaren eftersom jag snabbare blir varm och stela leder och muskler (brukar smörja där jag har träningsvärk också) mjukas upp snabbare. Men är det rent av farligt, kan man få typ brännblåsor, utslag eller så? står inget på linimentstiftet.
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Runner
1983 • Malmö
7 augusti 2014 kl 22:28
Det beror på vilket liniment du tänker använda, det finns några som upptas av kroppen snabbt genom huden (dessa i krämform), kör man ett stift så är risken stor att det ligger på huden. Jag hade rekommenderat kräm/salva istället för stift.
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Liniment vid kyla
Liniment på maran
Använder ni liniment?
Vilket Liniment skall man använda?
Träna i solen
annons