Ont i hälen på morgonen

Jag har märkt många gånger när jag går upp på morgonen att jag har ont i hälen. Det är en ganska svag smärta men ändå så att man haltar fram och det försvinner efter en kort stund, så när jag går till jobbet känner jag inte av det.

Är det fler som upplevt detsamma och vet vad det är?

Helena

1986 • Stockholm

19 februari 2013 kl 10:49

Hej Marcus!

Kan vara början till Plantar fashiit (Hälsporre).
Har du annan igångsättningssmärta eller är det endast på morgonen?Var i hälen sitter smärtan?
Blir det värre, kan jag rekommendera att skaffa inlägg som avlastar!

Helena

1986 • Stockholm

19 februari 2013 kl 10:50

Tips på vart man kan vända sig: www.stegkliniken.se

Marcus Nordahl

1982 • Trondheim

19 februari 2013 kl 10:57

Tack ska du ha Helena.

Det kan komma när jag suttit ner ett tag också.
Jag tror det sitter en bit in från mitten av hältrampdynan.

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

19 februari 2013 kl 11:06

Tåhävningar is the shit!

annons

Marcus Nordahl

1982 • Trondheim

19 februari 2013 kl 12:21

Tack ska du ha Henrik. Hittade denna länken till övningar: http://www.olympiatoppen.no/fag/helse/helseavdelingen/fysioterapi/achillesrehab/media3089.media

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons