Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Skador & Rehab
2 inlägg
•
4147 visningar
#1
Pär
1974 • Stockholm
21 maj 2013 - 11:20
Frossa och domningar vid högre tempo?
Kanske helt fel kategori men jag visste inte vart frågan hörde hemma så det fick blir här då det var mest korrekt.
Har ibland märkt att jag jag får en lätt frossa och även en lätt domning i armarna när jag springer i ett högre tempo än mitt normala distanstempo.
Är inte så hemma vid benämningarna men det borde nog klassas som tröskeltempo, om jag har förstått det hela rätt.
Känns lite märkligt att det uppstår i armarna och inte i benen. Jag upplever inte att jag spänner mig mer vid ett högre tempo eller att jag knyter händerna.
Någon som har upplevt samma sak och vet vad det beror på?
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Kajsa B
1987 • Göteborg
21 maj 2013 kl 11:43
vet inte vad det beror på, men får även jag lätta domningar i händer/armar vid snabbare pass. kan även få det vid lugnare pass om det är väldigt varmt.
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Högre snitthastighet med ojämnt tempo!?
Tips på uppvärmning inför 5 km-lopp i högt tempo?
Ersättare till Nike Zoom Tempo Next?
Snabbare löpning med högre stegfrekvens (kadens)
När 8-tempo känns som en framgång
annons