Ischias

Jag har en vän som sprungit i ungefär ett år nu. Han klagar ofta över att han får ont i vaden efter löpning. Vid vila under ett par dagar försvinner smärtan men kommer tillbaka så fort han springer igen. Ibland får han även ont i ryggen. Själv tror han att det rör sig om ischias. Ni som har ischias känner ni igen dessa symptom? Kan man vid ischias bara få ont i ett ben (vad)?

Jörgen H

1968 • Trelleborg

30 augusti 2015 kl 12:07

Ja Leif det kan man, då ischias går från ryggen och via gluteus maximus ner längst baksidan av benet och vaden.
Jag tycker att din vän ska gå till en BRA kiropraktor och fixa ryggen.
Jag gör det återkommande var 2-3 månad.
Jag får stramningar i vänder baksida och det kommer från gluteus och ryggen.

erik johansson

19 augusti 2016 kl 00:48

Jag har också haft stora problem med ryggbesvär o kan bara hålla med Leif gå till en kiropraktor. Men innan kan man alltid prova med självhjälp. Jag hittade den här sidan som har bra övningar för ryggproblem: http://xn--ischiasvningar-1pb.se/

19 augusti 2016 kl 15:33 Redigerad 19 augusti 2016 kl 15:33

Detta inlägg har raderats

Ove123

16 december 2016 kl 15:32

Jag kan rekommendera min egen Kiropraktor Frode. Han jobbar på Ischiasspecialisterna på Engelbrektsgatan. Kontakta han så ska du se att du blir bra!
http://ischiasspecialisterna.se/

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons