Hej Mikael.
Jag hade en lättare stressfraktur i höstas. Jag kom tillbaks efter fyra veckor. Men räkna med sex. Jag körde endel spinning, gym och in-door walking (alltså ellipsmaskin). Det funkade för mig. På sju veckor ligger man enligt Jack Daniels på 86,8 % av sina ursprungliga nivå (VDOT) eller 93,4 % om man har alternativtränat.
Man skall i alla fall undvika allt där foten gör ont men man skall inte heller vara helt inaktiv under läkeperioden.
Hoppas på snabb tillfriskning!
