Löpning Kommunforum / Sverigestafetten 8 inlägg 3691 visningar

Gemensam träning!

1984 • Örnsköldsvik
#1
11 september 2010 - 22:29
Gilla
Nyköping Runners har nu under hösten/vintern ett fint upplägg med träning i form av träningstävlingar, långpass samt inomhusträning i Rosvalla. Det är bra för den tiden är den som är svårast att hålla igång. Men jag saknar ändock gemensam träning under den halva av året då löpningen är som roligast och varför inte dela den med andra. Så jag undrar om det finns intresse för att köra lite gemensam träning under vår/sommar även om det nu känns avlägset just nu. På så sätt kan vi dela med oss av trevliga rundor vi känner till samt sporra varandra...

Jag är uppväxt i en liten by men nog så var den gemensamma träning så mycket bättre där, så borde det inte vara då Nyköping ändå är rätt stort och med löparvågen som går genom Sverige borde det finnas stort intresse att köra pass tillsammans.

Vad som vore roligt om det fylldes på med tips om tränining/tävling som är på gång i Nyköpingsområdet.
1984 • Örnsköldsvik
#2
11 september 2010 kl 22:37 Redigerad 11 september 2010 kl 22:39
Gilla
Jag kan börja med vad som jag känner till som är på gång i Nyköping i form av tävling/träning i September /Oktober...

Träningstävling: - Nyköping Runners
5 km - Samling strax efter 18.00, start kl 19.00. Tidtagning. Kostnad 20 kronor, som går till fika efter loppet, överskottet samlas i en prispott.
13 oktober
20 oktober
27 oktober

Tävlingar: - Nyköping Runners
SN-loppet - 2:a Oktober http://www.jogg.se/?sida=map&id=397812


Någon som känner till om det är några banlopp under vintern i vår fina hall i Rosvalla. Det enda jag kan finna är tävlingar för barn/tonåringar men inget för seniorer, är dte verkligen så illa?
Katarina Eriksson
1965 • Nyköping
#3
16 september 2010 kl 17:35
Gilla
Några ytterligare tips!

21 sept. (tisdag) Terränglöpning, arr. IK Nynäs, Tystberga 7,5 km herrar, 5 km damer, anmälan på plats, start kl. 19.00

7 okt. (torsdag) Tunrundan, Enstaberga 5 km elljusspår. arr. IK Tun, ingen inbjudan än på deras hemsida, kommer nog...

anki sognefors
1951 • nyköping
#4
3 oktober 2010 kl 21:28
Gilla
Jag skulle vilja att det blir en stavgångsträning i grupp med start på Rosvalla under hösten 2010.
1976 • Nyköping
#5
23 oktober 2010 kl 22:19
Gilla
Hej Olars! Vi behöver ett skpligt banrekord i ekeensberg på onsdagslöpningarna som vi andra kan sporras mot.... Kom!
1984 • Örnsköldsvik
#6
25 oktober 2010 kl 22:13
Gilla
Jonas: Det har hittills krockat med annat för min del annars hade jag tänkt vara med. Så ett par gånger kommer jag åtminstonde dyka upp och köra. Hur är det måste man memorera banan från banskissen i huvudet eller hur vet man att man springer rätt? Eller ska man hänga på klungan första gången så man vet hur banan går?
1976 • Nyköping
#7
27 oktober 2010 kl 21:08
Gilla
Synd om du måste hänga på klungan, om du bara kommer någon gång måste du ju dra på lite.... klungan håller inte ditt tempo men det vore ju synd om du sprang fel. Det där med memorering är nog inte så dumt i alla fall. Jag har sprungit 2ggr och första gången låg jag trött i rygg. Andra gången sprang jag fel 2 ggr då jag fick ligga först. Risken med dig är ju att vi inte ser när du sringer fel och kan tillrättavisa dig under färd.

Springer inte alla lopp heller så hör gjärna av dig när du åker. Måste se hur länge jag orkar hänga (troligen till första korset).
1984 • Örnsköldsvik
#8
27 oktober 2010 kl 21:35 Redigerad 27 oktober 2010 kl 21:36
Gilla
Jag sprang faktiskt ikväll, men du var ju inte där i höstregnet så lite besviken. Hade memorerat in banskissen så gick ganska lätt ändå att hitta runt. Det är ett område som jag i stora delar rör mig runt vanligtvis när jag tränar så kan vart därför de gick så pass bra hitta runt. Men spelade badminton i måndags vilket kändes aningen i benen så nog finns det mer att kräma ur så nu måste jag springa en gång till för att sänka tiden och det ganska snart för när väl den ordentliga halkan lägger sig blir det svårt att förbättra tider med de snäva svängarna som finns på vissa håll längst banan...
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.