Hur ofta byter ni skor? - Löpning
Löpning Kläder, Skor & Prylar 17 inlägg 7696 visningar

Hur ofta byter ni skor?

1981 • Dals-Ed
#1
11 december 2007 - 19:20 (Redigerad 30 december 2006 - 00:00)
Gilla 
En gång om året (minst)/efter 100-150 mil har jag hört som en ganska vanlig riktning o det funkar bra för mig och mina ben så håller mig till det.
Sprang tidigare tills skorna var helt trasiga och det satte sina spår i form av skador både här och där. Man lever och lär.
Traningsgladje.se
1981 • Stockholm
#2
11 december 2007 - 19:55 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
Jag byter var 6:e till var 9:e månad. Jag sliter sulan i mina skor väldigt mycket. Eftersom jag supinerar mycket så märker jag också att de blir "nedtrampade" snabbt.

/Sara http://traningsblog.blogspot.com
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#3
11 december 2007 - 20:11 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
om du bara sliter ner innersulan och själva skon är bra kanske det är mer ekonomiskt att bara köpa nya innersulor? kostar ca 40kr. om det nu är den du menar.
Rolf Säfström
1952 • Mölndal
#4
11 december 2007 - 20:17 Redigerad 11 december 2007 - 20:18
Gilla 
Jag har 3-5 par bra löparskorpå gång samtidigt. Jag alternerar mellan dem hela tiden, på så sätt håller varje par fler mil.
Gärna skor för olika underlag. Jag harjust nu två par asfaltskor för långa pass. ett par terrängskor och ett par lite stummare "asfaltskor" som passar för grusunderlag (typ Delsjön runt...)
Rolf
Traningsgladje.se
1981 • Stockholm
#5
12 december 2007 - 15:32 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
Philip:
Nja, sliter ner allt. Alltså hela skon är nedtryckt och när de står på golvet lutar de utåt...
Men däremot kan det vara bra att köra på Rolfs variant och ha flera par skor. .. jag vill gärna ha många, många... :-)
1975 • Förslöv
#6
12 december 2007 - 15:44 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
Hola..
Rolf är inne på rätt spår tycker jag.
Många par är bra. Skor varierande på underlag/distans. samt att byta skor i tid! kanske även innan den såkallade "bäst före" tiden. Kroppen kommer att tacka en i längden *haha*
Har själv 8 par. nike mayflys för kortare sträckor upp till 12km och kantana air zoom racing för de längre sträckorna.
//M
1978 • Lindome
#7
12 december 2007 - 19:06 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
Ett par skor per år håller budgetten till här. Dom tar mig ca 100-150 mil. Sen har jag mina gamla löparskor om jag ska ut på långpromenad - vill inte slita på de nya för promenerande för då behöver jag ju ändå inte så mycket dämpning osv.
Men ett par skor till hade nog varit bra att ha så att skorna får "vila" ibland.
Emil Forss
1984 • Göteborg
#8
12 december 2007 - 19:31 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
Köpte ett par skor innan GBG varvet i år. När mätaren här på jogg.se visar 100 mil ska jag börja leta mig efter ett par nya. Och det gör den snart :P

/ Emil
http://riverspringer.blogspot.com
Rolf Säfström
1952 • Mölndal
#9
12 december 2007 - 21:41 Redigerad 12 december 2007 - 21:44
Gilla 
Skor är dyra, men varför köpa senaste "upphottade" årsmodellen?
Steg ett: testa ditt löpsteg hos en erkänt duktig inrättning med löpband!
Då vet du vilken "typ" av skor du behöver. Supinering/pronering/häl-eller tålöpare, hur mycket dämpning du behöver i förhållande till din vikt/löpteknik o.s.v
Steg två: Be att få låna hem de två par som passar dig bäst (Det finns säkert många som passar ganska bra) på öppet köp. Gå med skorna inomhus några dagar och känn efter ordentligt.
Steg tre:Köp det bästa paret!
I fortsättningen behöver du aldrig testa på löpband eller köpa dyra skor.
Gå runt i sportaffärerna då och då och kolla reor och andra erbjudanden!
Fjolårsmodellen av många märkesskor kan ofta fås för halva priset!
Läs tester och rådgör med de försäljare du har förtroende för så du hittar rätt typ av skor!
Men sen är det viktigaste att gå på känslan! En bra sko ska kännas skön direkt!
Jag har testat på löpband en gång och kanske köpt skor till fullpris 2-3 gånger!
Och jag har säkert sprungit slut på mer än 40 par skor!
Lycka till!
Rolf (igen)
1981 • Dals-Ed
#10
13 december 2007 - 09:16 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
Anledningen till att man INTE ska köpa förra årets modell är väl framförallt att material hårdnar och förlorar mycket av sin stötdämpande effekt efter en tid och det kan göra mer skada (för löpningen) än nytta (för plånboken) i längden.
1979 • Strängnäs
#11
13 december 2007 - 09:39 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
Det beror ju på när skorna är tillverkade. alla skor kan ju inte tillverkas i början på året så att dom är hårda när det är dags för en ny modell.
Rolf Säfström
1952 • Mölndal
#12
13 december 2007 - 10:31
Gilla 
Jag tycker också att man ska ta hänsyn till skons ålder, men att inte köpa fjolårsmodellen är ett våldsamt överdrivet försäljningsargument(för senaste modellen). Det är mycket viktigare att man sköter och förvarar sina skor på ett bra sätt!
Tycker jag.
Rolf
Kristofer Hindersson
1975 • Norrtälje
#13
13 december 2007 - 18:46 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
Har haft mina Asics gel Kayano 12 i snart 1 1/2 år nu och det börjar lossna bitar från undersulan. Till saken hör att jag i somras köpte ett par Kayano 13 i samma storlek på Runners Store (Fick springa på löpband och allt det där.) Efter någon månads löpande så började jag få ont i hålfoten av att springa med dom nya skorna. Körde jag med dom gamla skorna så var det däremot inga problem. Fattar inte att det kan vara sån ***** skillnad mellan Kayano 12 och 13. Jag tycker iaf. inte att jag har råd att lägga ut ytterligare 1700 på skor och jag går definitivt inte tillbaka till RS. Gel Kayano 12 är dom bästa skor jag har haft och dom köpte jag på Intersport. :(
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#14
13 december 2007 - 21:23 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
Beror på. Jag har fördelen att arbeta med löparskor så det blir ett antal varje år. Har fastnat för NB 825 och 826, ruskigt sköna. Vill inte byta ut dem eftersom de är så bra och knappt slitna men snart kommer ju efterföljaren och då måste jag testa den med :) Brukar ger bort skorna till spelarna i mitt fotbollslag ibland för jag har inte plats hemma längre, då blir dem glada.
Men man byter så ofta man vill och har råd med tycker jag är ett bra tips. Är dem väldigt slitna skall man byta tidigare för att förhindra skador.
1976 • Forshaga
#15
13 december 2007 - 21:43 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
Kör asics Gel kayano 13 tycker dom funkar perfekt.Brukar köra ca 85 mil innan jag byter,man känner det väldigt väl när det är dax!
1985 • Solna
#16
13 december 2007 - 21:46 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
Phillip: vart jobbar du ngnstans? är i behov att ett par nya men är osäker på vart jag ska vända mig.
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#17
14 december 2007 - 09:12 Redigerad 30 december 2006 - 00:00
Gilla 
Idrottsortopedi, klicka på annonsen på högersidan så får du mer info :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.