Sträckt ljumske

Här har jag ett störande moment i min löp-kampsportsträning.
En skada jag ådragit mig under en tid,hade förut problem med baksida lår men fick hjälp med det genom min duktiga massör som masserade bort det onda.(det kändes ordentligt när hon gjorde det) men det är nu borta,men efter att jag blivit botad från den skadan så kom denna sträckning på insidan låret istället o den känns riktigt mycket.
Använder mig av liniment morgon och kväll samt försiktig stretching efter långsamma löprundor(tar jag inte i eller springer i backe så går det riktigt bra) och kör en del bålträning för att stabilisera upp det hela.
Men det verkar inte riktigt ge med sig..
Har någon haft liknande problem som löst detta och vill dela med sig ?