Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Övrigt
•
1 inlägg
•
1158 visningar
•
Nyfiken räv
Henrik Flod
1971 • Bålsta
#1
•
10 oktober 2011 - 23:43
Gilla
Klicka för att gilla
Var nyss ute på intervallträning. Vid första vilan á 2 minuter ser jag något med päls endast 3m bort. Det visar sig att det är en räv. Hur gullig som helst, stor men ung och superfin päls. Den smyger sig närmare och är bara 1 meter ifrån när jag spanar in klockan och skrämmer bort den ett par meter. 15 sekunder kvar av vilan! Den kommer nära igen men då var det dags att springa iväg. Fullmånen kom fram på slutet av träningspasset.
Med träningen gick det lite halvdant. Såg fel på klockan och sprang 1 minut för kort tid sista intervallen. Antagligen för det blev för jobbigt. Efter styrkedelen med bland annat utfallsteg känns det lite väl mycket i bakre låret. Hoppas det inte blir värre!
Har känt mig trött hela dagen, tror det blev för lite sömn igår.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Aldrig sprungit BUM men nyfiken
Nyfiken, hur många mil innan ni nådde sub 40?
Vad har ni för vilopuls / ålder? Bara nyfiken!
Runheim / Åkeson (nyfiken i en strut...)
Nyfiken - Enkät - JA vs NEJ
annons