annons
Löpning Tävlingar & Motionslopp 8 inlägg 3328 visningar
#1
1983 • Stockholm
26 juni 2012 - 23:35

Vansbrosimningen - temp!?

Hej,
har alltid haft turen med tempen i vattnet då jag simmat, men i år är det banne mig kallt.

Är en van simmare och kör på runt 50 minuter. Men det som slagit mig i år är att det är kallt i vattnet. Får brainfreeze redan efter 25m i raskt tempo i 14 grader. Hur kan jag göra för att värma ansiktet? Krämer/fetter?
Alla beprövade tips är välkomna!
Gilla
#2
1983 • Halmstad
27 juni 2012 kl 08:38
Vi hoppas på några grader till och att solen får värma sista två veckorna.

Jag simmade i 13 grader i Borås City Triathlon för några veckor sedan. Det var löjligt kallt om ansiktet och det tog minst 50 meter innan panikkänslan under vattnet försvann och man kunde andas ut fullt. Man måste hålla huvudet kallt och inte spänna sig. (Pun intended)

Kan dubbla badmössor hjälpa? Det finns badmössor för öppet vatten som är betydligt mer isolerande, går ner över hakan med.
Gilla
#3
Jonas Larsson
1984 • Floda
27 juni 2012 kl 14:56
Jag körde i 13-gradigt vatten och använde då neoprenhuva som täcker både panna och haka.
Visst fasen frös jag men klarade mig från "brainfreeze".
Gilla
#4
1983 • Halmstad
27 juni 2012 kl 18:15
Gilla
#5
1983 • Stockholm
28 juni 2012 kl 00:10
Körde i och för sig utan badmössa och hoppas att den skyddar lite...
Vill inte få brainfreeze...
Jag startar för första gången i grupp 2 och undrar om man ska vara nervös för att bli översimmad eller få en armbåge i ansiktet?
Hur hätsk är stämningen?

Är van att simma själv när jag simmat tidigare och har dragit ifrån i sämre startgrupper...
Gilla
annons
#6
1983 • Halmstad
29 juni 2012 kl 13:47
Jag tror att man får man räkna med att det är bökigt och att man bör räkna med att få en spark/armbåge i början av loppet innan fältet spridit ut sig. Man får också räkna med att tappa några armtag på att man slår någon annan på ryggen eller benen. Det gäller att ta det med ro och ibland välja att ta det lite lugnare, för det kostar mycket kraft att bråka sig fram.
Gilla
#7
1983 • Stockholm
29 juni 2012 kl 23:07
Har hört om skräckexempel att folk blivit översimmade och fått åka till sjukhus för att de nästan drunknat...
Jag kommer vilja starta så långt fram som möjligt men misstänker att många tänker så...
Gilla
#8
1983 • Halmstad
6 juli 2012 kl 11:18
Så illa blir det inte, det är nedströms, så i värsta fall är det bara att ta det lugnt och lägga sig på rygg en liten stund tills man kommit undan det :)
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons