Östra Göteborg

Hej!!

Är det någon tjej som har lust att hänga på 2-3 löp pass ca 7-10 km per gång i veckan (kan ju öka om så önskas)? Eller följa med på ett i veckan vad du nu känner för! Gärna tidigt =)

Idag springer jag runt i Härlanda, Skatås som är väldigt fint! Jag rör mig gärna i nya områden om du ha några fina rundor. Anledningen till att jag söker mer löparkompisar är för att det är kul att springa ihop och även för att vi kan peppa varann (snart e det mörkt o kallt) och jag skulle gärna vilja fortsätta springa trots mörker o kyla..
Skulle oxå vara toppen att få lyssna på dina erfarenheter vad det gäller att löpa ::))

Intresserad så hör av dej :)

Sanna Moore

1975 • Göteborg

29 augusti 2012 kl 15:33

Hej Jessica!
Jag hänger gärna på - om jag klarar av ditt tempo. Jag springer 3-4 ggr/vecka (kvällstid) och varje pass 5-10 km på 6 min/km. Men jag vill springa längre, fortare och bättre när det går uppför/är lite motigt samt lära mig att njuta av springandet. Gärna Skatås, som jag tycker är fint.
Hälsningar
Sanna

Jessica Asp Karlsson

1977 • Göteborg

29 augusti 2012 kl 16:02

hej Sanna ::))

kul!! skatås blir perfekt!! vi får träna upp oss så vi blir snabbare och kan springa längre!!

jätte kul verkligen!!

jag inboxar dej mitt mobil nr så får du höra av dej ::))

mvh :)

Jessica Asp Karlsson

1977 • Göteborg

6 oktober 2012 kl 09:34

Ok jag försöker igen :)

Finns det någon som skulle vilja löpträna ihop? Känner tyvärr att det tar emot o börjar bli tungt att ta mig iväg o vet att det hjälper om vi är ett par stycken som piper iväg.
Jag har inte snabbt tempo ca 5.30 men om du har det så kommer jag träna upp mig o kämpa på!

Kajsa B

1987 • Göteborg

6 oktober 2012 kl 09:45

Springer inte så långt än (mjukstart efter hälseneinflammation), men tempot ligger mellan 5:30 och 6:00 i nuläget. kan ju springa ihop en bit så kan du köra några kilometer själv, när du ändå släpat dig ut :)

Springer nästan enbart i skatås.

annons

Kajsa B

1987 • Göteborg

6 oktober 2012 kl 09:47 Redigerad 6 oktober 2012 kl 09:47

dubbelpost

Jessica Asp Karlsson

1977 • Göteborg

6 oktober 2012 kl 16:56

Hej Kajsa!!

Jag springer gärna ihop :) säg bara till när det passar dej så får vi stämma av så att det passar mig oxå!

skickar mitt nr i din inbox

Jessica Asp Karlsson

1977 • Göteborg

9 oktober 2012 kl 18:19

Skulle vilja ha någon att springa längre streckor med! Gärna 15-20 km kanske en gång i veckan el mer?

Finns det någon som har möjlighet och vill så hör av dej :)

Jag har själv ca 5.30 - 6 min tempo men skulle gärna pressa mig till att bli något snabbare så har du ett snabbt tempo är det bara ett plus o du kan tänka dej att sakta in emellanåt :)

Kajsa B

1987 • Göteborg

11 oktober 2012 kl 13:23

Vill du få lite snabbare folk att springa med kan det kanske vara värt att gå med i solvikingarna?

#10

Jessica Asp Karlsson

1977 • Göteborg

11 oktober 2012 kl 18:35

Hej Kajsa!!

Jaaa det var ju en tanke! Tack :)

Jag skulle ju helst vilja kunna planera löpningen lite friare än deras tider o träningsdagar men jag kan ju givetvis träffa på folk där som vill springa andra pass utöver solvikingarnas pass!

Tack!

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons