Rostade solroskärnor, Nyttigt/Onyttigt???

Har sökt runt en massa på nätet och får inte fram något svar..
Vad säger ni? Gogreen’s rostade solroskärnor innehåller ganska mycket kalorier, men det måste ju vara bättre en att slänga i sig en näve chips?

cml

1988 • Göteborg

19 november 2012 kl 21:57 Redigerad 19 november 2012 kl 21:57

För mina gojor är solrosfrön att se som onyttigt godis, det är på tok för mycket fett i solrosfrön för en gojlever att hantera, om fröna ges som annat än godis. Hur det är för människor är jag inte särskilt insatt i, men FÖR mycket fett är ju inte bra...

Kajsa B

1987 • Göteborg

19 november 2012 kl 22:18

Nyttigare fetter i solroskärnor än i chips ja. Även rikare på vissa mineraler. Som fröer och nötter generellt är de en nyttig fettkälla. Men som du själv sa är de väldigt rika på energi.

Stephan Nylinder

1975 • Göteborg

20 november 2012 kl 01:03

Inget slår en näve chips! Eller två. Eller tre... :)

Pekka

1976 • Sundsvall

20 november 2012 kl 07:31

Intressant frågeställning eftersom chips vanligtvis är friterat i solrosolja. Håller med om att fröna borde vara nyttigare pga vitaminer och mineraler. Jag brukar göra fröknäcke med solrosfrön

annons

Per Carlin

1978 • Arboga

20 november 2012 kl 09:06

Den stora skillnanden tror jag är att nötter brukar man bara få i sig till en begrännsad mängd, chipps verkar dock en hel del kunna äta obehindrat av tills påsen är slut.

Inget är farligt i tillräckligt små doser, allt är farligt i tillräckligt stora doser.

Kajsa B

1987 • Göteborg

20 november 2012 kl 09:32

Per, och sen finns det det (ex vissa hormonstörande ämnen) som är farligare i små mängder än i stora. men det är en annan historia.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons