annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp 13 inlägg • 4835 visningar

Hellen

1979 • Torslanda

17 maj 2013 - 13:42

Första Gången Göteborgs-Varvet

Hej Allesammans!!
Jag ska springa mitt första Göteborgsvarv i morgon och är nyfikna på er som också gör er debut i morgon. Hur har ni tränat ? Känner ni er laddade? Tankar, Förväntningar. Dela Gärna mer er!

1978 • Jönköping

17 maj 2013 kl 14:55

Hej!

Första gången för mig också! Tycker jag har tränat hyfsat och siktar på 1.49.59. Får se om vädret eller trängseln (Startgrupp 11) ställer till det...

Kristoffer Johansson

1988 • Hisings Kärra

17 maj 2013 kl 17:08

Jag gör också debut i morgon.
Har tränat på som vanligt.
La in lite mera löpning i min träningsvardag i mars tror jag väl...

Är sjukt laddad, får nog svårt att somna i tid idag!
Hoppas ta mig i mål på ca 1.45

Tror också det kommer bli varmt och mycket folk :)

Magnus Wallin

1976 • Ängelholm

17 maj 2013 kl 17:13

Har gått ner 15 kg, dubblat min träningsdos. Så nu e jag riktigt sugen..

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

17 maj 2013 kl 23:25

Drick mycket redan nu ikväll och även imorgon. Ta gärna med Er en vattenflarra i näven, förslagsvis den Ni fick på nummerlappsutdelningen. Så har Ni vätska mellam vätskestationerna, när det är slut i flarran kan Ni fylla på. Drick vid varje station och sippa hela tiden. Förslagsvis, ta en liten sipp vid varje kilometer. Ni behöver inte klunka i Er, bara jämnt och fint intag. En salttablett kan också vara bra att ha om Ni svettas mycket. Och ta till slut en mugg vatten och häll över skallen, men ta inte fel så att Ni tar sportdrycken :-)
Lycka till i Er debut imorgon :-)

annons

Grant Menzies

1974 • Nyköping

18 maj 2013 kl 07:37

Bra tips där Stefan!
Premiär för mig. Vill komma under 2 timmar. Har egentligen tränat barfota men har skadat höger foten så springer i barfota skor.
Lite orolig för värmen, men flera varma löpbandspass under vintern ska kanske ha hjälpt.

Lycka till!

Tapani MA

1971 • S

18 maj 2013 kl 16:36

Hur gick det för er?

Hellen

1979 • Torslanda

18 maj 2013 kl 20:03

Första milen kändes helt ok, men fick vid 12 km stanna för en kisspaus, tyckte sen att det gick trögt... och vid 17 km fick jag efter en klunk kallt vatten ont i magen. Och så fort jag ökade kändes det som om jag skulle göra nummer två... Så tiden blev därefter.. hade satsat på 2 timmar men det slutade på 2.22.. Men är glad i allafall:) KRAM

1978 • Jönköping

21 maj 2013 kl 12:40

FIck ge upp sub 1.50 efter ca 14 km. I mål på 1.54.17. Får väl vara hyfsat nöjd..

#10

Helena Svensson

1973 • Falun

21 maj 2013 kl 14:03

Första gången för mig oxå med GBGVarvet (sprang för Clowner utan Gränser) och första gången någonsin jag sprungit längre än 15 km (vilket jag för övrigt gjorde första gången för 10 dagar sen). Det var galet med åskregn och blåst vid stranden, trodde jag skulle blåsa bort (kom en stol och ett stängsel flygande!)! Jag hade väl tänkt mig springa på strax under 2 timmar, men landade på 2:05:13 vilket just denna gången tydligen räckte för placering ca 4500 av alla 47000 startande! Jag har idag fortfarande ont i låren och höfterna, och igår kunde jag nästan inte gå..! Jag har nog tänkt mig att anmäla mig till halvmaran i sthlm faktiskt, så på’t igen! =)

annons

#11

1978 • Jönköping

21 maj 2013 kl 14:20

Helena!

Jättebra sprunget! Vill bara korrigera din placering lite. Den är alltså 4500 i damklassen. Inte dåligt ändå!

#12

Helena Svensson

1973 • Falun

21 maj 2013 kl 14:28

Tack JK, ja men just det sorry jag sa fel! Inte dåligt ändå! =)

#13

Patric Fornemyr

1969 • Valla

21 maj 2013 kl 15:21

Gjorde mitt första varvet och andra halvmara. Hade siktat in mig på runt 2:00 och gärna strax under med det funkade inte . Slutade på 2:10 men det var en förbättring med 8 minuter mot premiären förra året... så man kan säga att jag är kluven , både besviken och nöjd! Nu blir det till att satsa mot Stockholm i september

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons