Löpning • Skador & Rehab • 3 inlägg • 3750 visningar •

I kväll blir det av!

A Persson
1963 • Trelleborg
#1
•
23 april 2015 - 15:01
3 Gilla
Ikväll tar jag på mig löparskorna för första gången sen den 13 november 2014. Ska ut på min första joggingrunda. Ska göra mitt träningschema som jag har fått av min sjukgymnast. 10 min gång, 1 min jogg, 5 min gång, 1 min jogg, 5 min gång och avluta med 1 min jogg och 10 minuter gång. Så allt som allt ska jag jogga ...3 minuter! Detta ska jag göra 2 gånger i veckan och ikväll blir det försa gången. Så 6 minuter i veckan skajag få lov att jogga! Härligt! Frågan är bara om jag lyckas hålla mig och inte springa längre.
Anders Darefors
1965 • Jönköping
#2
•
23 april 2015 kl 15:47
Gilla
Lycka till!
A Persson
1963 • Trelleborg
#3
•
23 april 2015 kl 16:21
Gilla
Tack ska du ha!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.