Löpning Kläder, Skor & Prylar 8 inlägg 3760 visningar

Mortons sjukdom - Altra skor och tåspridare

#1
12 november 2021 - 08:46
Gilla
Har du positiv erfarenhet av att bredare tåbox hjälper eller har du annat råd som har hjälpt dig!

Ska även prova tåspridare (tåskiljare).


Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#2
12 november 2021 kl 10:07
1 Gilla
Hej, har själv haft stora problem med Mortons. Numera är jag helt problemfri - du kan läsa mer hur jag löst detta i denna forumtråd. https://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=52500
#3
14 november 2021 kl 10:54
Gilla
Tack för tipset att tejpa!
Jag kommer köpa Altra skor troligen Lone Peak 5 modellen.
Skulle även prova tåspridare/delare i latex, men börjar med tejp!

/Magnus
Lars Vestling
1970 • Södertälje
#4
16 november 2021 kl 15:52
1 Gilla
Jag bytte för ett drygt år sedan till Altra och Joe Nimble för både löpning och vardag och mitt Mortons har blivit mycket bättre. Körde också med CorrectToes i början och det funkade bra. Fördelen med dem är att de går att ha i skorna och springa med vilket inte alla tåspridare är gjorda för, iallafall inte för några år sedan.

Jag förstår tanken med tejpningen men tycker det låter bättre att låta dem röra sig fritt istället för att tejpa ihop dem. Jag har sprungit med CorrectToes och det funkar mycket bra (både med och utan strumpr).
1979 • Göteborg
#5
17 november 2021 kl 08:11 Redigerad 17 november 2021 kl 08:11
1 Gilla
Ett tips kan vara att se till att använda såpass liten storlek på Correct toes (finns 3 olika storlekar tror jag) , så de sitter tight med tåstrumpor på, dessutom kan man klippa av tåspridarna, så de bara "sprider" de 3 största tårna. Lättare att få plats i olika typer av skor då också...
Alfred Hernandez
1981 • Sollentuna
#6
18 november 2021 kl 07:56
4 Gilla
Jag har också haft Mortons och brukade ha rejält ont i båda fötterna. Lösningen för mig var att stärka upp foten genom att gå barfota, kasta ut inlägg och istället använda fotriktiga skor utan dämpning, drop och med bred tåbox. Tar ju lite tid att göra en sådan resa men sååå värt då jag idag aldrig har ont i fötter, knän, höft.
Ewa Bertilsdotter Koivisto
1969 • Malmö
#7
12 november 2022 kl 10:02
Gilla
Var köpte du dina correcy toes?
Lars Vestling
1970 • Södertälje
#8
12 november 2022 kl 19:36
1 Gilla
Jag köpte mina på Freefoot i Stockholm. De heter numera Joe Nimble och finns i Malmö också.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.