6 februari 2025 kl 13:58
Mix 160 om du vill kombinera med annan energi (t ex gels) eller vill få i dig mer vätska om det är varmt. Mix 320 om du vill få i dig mindre vätska. Jag tror inte samma mängd kolhydrater per tidsenhet från den ena eller andra gör någon större skillnad.
https://www.maurten.com/faq/drink-mixes