Märklig smärta ovanpå fot

Har mer eller mindre alltid sprungit, men i perioder. Sedan Januari iår har jag dock haft signifikant bättre kontinuitet och hållit ett måttligt snitt på mellan 15-25 km i veckan spritt över två till tre pass. Under sommaren upp mot 30, men inga signifikanta ökningar.

För ganska exakt en vecka sedan vaknade jag med ont ovanpå vänster fot, ner mot tårna, men inte gjort något speciellt dagarna innan. Kändes lite men inte farligt alls de två kommande passen men körde ändå kortare just in case. Vilade två dagar, men nu idag när jag skulle köra ett morgonvarv gjorde det signifikant ont så stannade. Kunde promenera klart varvet utan att det gjorde särskilt ont, men något är det... Inte bytt skor eller underlag heller...

Någon som har någon erfarenhet av något liknande? Stort tack!

HCL

1966 • Landet

24 juli 2026 kl 10:46

De gånger jag har haft ont ovansida fot så har det berott på för hårt snörad sko, för tunn plös eller en kombo av båda.

Men då har jag haft ont mera mitt ovanpå foten, med olika nivå av smärta och ibland lätta nerv ryckningar.

Kanske inte riktigt stämmer in på din beskrivning med ont ner mot tårna..?

Hans Westerback

1958 • LIDINGÖ

24 juli 2026 kl 10:54

Jag brukar emellanåt få ont i knölen som sitter på ovansidan av foten, mitt mellan vristen och stortån, är det där du menar?

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons