Malmörundor

Hej,
känner någon till bra löprundor i Malmö kring Värnhem?

Sophia I.

1983 • Malmö

24 mars 2009 kl 15:48

Hm, Värnhem. Det är ju ganska nära till Bulltofta Rekreationsområde (vid IKEA). Jag brukar springa dit ibland och jag bor på Nobeltorget. Är ca 4 km dit från mig.

Snabb

1979 • Malmö

24 mars 2009 kl 19:40

Beijers park i Kirseberg är trevlig att springa i tycker jag (ett varv i parken är 1,03 km på grus/packad jord), från Värnhem är det ca 1 km dit, lagom uppvärming...

csaba

1973 • Malmö

24 mars 2009 kl 20:44 Redigerad 24 mars 2009 kl 20:45

Sofia - Hej, granne (jag bor själv på vitemöllegatan) ;-)

Enikö

1985 • Malta

25 mars 2009 kl 10:13

Ska hem till Malmö i April (hoppas det inte är för kallt). Någon som känner till en en bra löprunda (runt 8km) runt pildammaran? känns lite tråkigt att springa i pildammarna varje gång. Finns där en slinga som leder till Ribban?

annons

Sophia I.

1983 • Malmö

25 mars 2009 kl 12:09

Csaba: Malmö är litet:)

Enikö: Om du fortsätter på Carl Gustafs väg förbi Pildammarna kommer du till Slottsparken, ta vänster när du kommit ut på cykelvägen i parken, och när parken är slut fortsätter du rakt höger så kommer du ner till Ribban! Det är ca 2 km dit från Pildamsparken. Du springer vänster in på cykelvägen så går den hela vägen längs med Ribban, jag brukar springa längs de nerlagda rälsen så slipper du asfalten!

Hoppas du förstod min förklaring.

Enikö

1985 • Malta

26 mars 2009 kl 10:45

Tack Sophia!! Ska bli kul att testa en ny runda! Förresten, vad har ni på er när ni joggar och det är så kallt?

Där är en grupp med löpare som träffas i pildammarna två gånger i veckan och springer tillsammans. http://www.jogging.just.nu/. Mailade den och tempot på torsdagar ligger på ca 5-5,5 min/km . Är det någon som testat att jogga med dem?

Tisdagar
Samling vid "gula huset" i Pildammarna (se karta och bild) med två grupper:
• Medel jogging (cirka 4 - 6 km med flera aktiviteter och stopp på vägen)
• Intensiv (cirka 8 - 11 km löpning ev. med något stopp på vägen)

Torsdagar
Samling vid "gula huset" i Pildammarna (se karta och bild) med en grupp:
• Långa gruppen (cirka 8 - 11 km löpning ev. med något stopp på vägen)

David Epstein

1969 • Stockholm

26 mars 2009 kl 20:43

Runda som är trevlig med 2 parker http://www.jogg.se/?sida=map&id=157380

ca 7 k

Enikö

1985 • Malta

4 april 2009 kl 15:59

tack David!!

#10

Ola Ekström

1985 • Malmö

7 april 2009 kl 16:38

Enikö: Kallt? 10+ och jag kör shorts och t-shirt, fryser du så springer du inte tillräckligt fort! ;-)

annons

#11

Enikö

1985 • Malta

7 april 2009 kl 17:10

haha jaa men det har väl inte varit 10+ så länge? Aja, får väl öka tempot lite :P

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons