annons
Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 892 visningar

Ryggproblem-Benlängd

Roger Bohman
1967 • Ronneby
#1
12 juli 2007 - 11:59 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Var hos naprapat i går för en nackskada som kommit tillbaka. Sammanfaller med att jag börjat löpträna regelbundet igen. Naprapaten påtalade att olika benlängd har betydelse för löpare som springer långt och regelbundet. I mitt fall hade detta inget med saken att göra då jag lider av sviter från bilolyckor i ungdomsåren.

Ryggproblem kommer ofta av att man har olika längd på benen utan att veta om detta. Skoilägg som kompenserar benlängden går att fixa om det är detta som är felet.

Tänkte att någon kanske hade ryggproblem när de kör långt och länge och ofta. Värt att kolla upp hos naprapat tycker jag...

Ingen har förresten exakt lika långa ben, men det ska nog inte skilja mer än 5mm om det ska fungera med långdistansträning.
/Roger
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons