Vattenlöpning med instruktör i Stockholm

Vet någon vart det finns? Ska läka onda benhinnor och får för min sjukgymnast inte springa på ett tag. Tänkte att vattenlöpning kunde vara ett alternativ men skulle åtminstone behöva lite tekniktips till en början, eller - är det bara att hoppa i och börja springa? (med bälte antar jag)