Bra bok triathlon/Ironman samt simteknik?

Jag är lite nyfiken på triathlon efter att ha gjort klassikern. Jag har ju all utrustning nu ;-)

Funderar därför på att göra Olympisk distans i Göteborg nu i sommar och på sikt inom några år en Ironman.

Det skulle vara kul att läsa lite om det. Är det någon som har tips på bra litteratur där det finns lite av allt för en nybörjare inom trathlon?

Jag undrar även om någon har bra tips på simteknik gällande crawl?

Börje Lindh

1960 • Kullavik

4 januari 2010 kl 12:36

Going Long - Bryn/Friel - finns på Adlibris http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1934030066
En mycket bra bok som du måste skaffa.

Göteborg Sim har kurser i vuxencrawl - www.goteborgsim.se
Vårens kurser har inte kommit upp ännu, men borde göra det snart.
Du kan också kika på Total Immersion - http://www.totalimmersion.co.uk/
Deras video "Freestyle Made Easy" är mycket bra.

Eftersom du bor i Göteborg vill jag också tipsa om Triathlon Väst som har
massor med klubbträningar - även simträning med tränare: http://www.triathlonvast.nu/

Jimmy P

1974 • Göteborg

5 januari 2010 kl 08:59

Du serverade mig många bra tips. Skall kolla upp samtliga.

Tackar!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons