JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Lerum 6/3/1-timmars 2019

Premiär för Lerums 6/3/1-timmars

Visar mellantider för Elias Tony

Tillbaka till alla resultat

6 TIMMARS MÄN M65
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
0	0,20 km	1:05	5:33 min/km	5:33 min/km
1	0,60 km	3:14	5:22 min/km	5:26 min/km
2	1,00 km	5:23	5:22 min/km	5:25 min/km
3	1,40 km	7:34	5:28 min/km	5:25 min/km
4	1,80 km	9:51	5:43 min/km	5:29 min/km
5	2,20 km	12:07	5:40 min/km	5:31 min/km
6	2,60 km	14:20	5:32 min/km	5:31 min/km
7	3,00 km	16:32	5:30 min/km	5:31 min/km
8	3,40 km	18:44	5:30 min/km	5:31 min/km
9	3,80 km	20:55	5:28 min/km	5:31 min/km
10	4,20 km	23:06	5:27 min/km	5:30 min/km
11	4,60 km	25:18	5:30 min/km	5:30 min/km
12	5,00 km	27:29	5:27 min/km	5:30 min/km
13	5,40 km	29:36	5:18 min/km	5:29 min/km
14	5,80 km	31:49	5:32 min/km	5:29 min/km
16	6,60 km	36:15	5:33 min/km	5:30 min/km
17	7,00 km	38:29	5:35 min/km	5:30 min/km
18	7,40 km	42:58	11:13 min/km	5:49 min/km
19	7,80 km	45:12	5:35 min/km	5:48 min/km
20	8,20 km	47:24	5:30 min/km	5:47 min/km
21	8,60 km	49:35	5:27 min/km	5:46 min/km
22	9,00 km	51:47	5:30 min/km	5:45 min/km
26	10,60 km	58:28	4:11 min/km	5:31 min/km
27	11,00 km	1:00:41	5:33 min/km	5:31 min/km
28	11,40 km	1:02:53	5:30 min/km	5:31 min/km
29	11,80 km	1:05:04	5:27 min/km	5:31 min/km
30	12,20 km	1:07:18	5:35 min/km	5:31 min/km
31	12,60 km	1:09:30	5:30 min/km	5:31 min/km
32	13,00 km	1:11:42	5:30 min/km	5:31 min/km
33	13,40 km	1:13:54	5:30 min/km	5:31 min/km
37	15,00 km	1:22:43	5:31 min/km	5:31 min/km
38	15,40 km	1:29:41	17:25 min/km	5:50 min/km
39	15,80 km	1:31:49	5:20 min/km	5:49 min/km
40	16,20 km	1:34:00	5:27 min/km	5:48 min/km
41	16,60 km	1:36:10	5:25 min/km	5:48 min/km
42	17,00 km	1:38:24	5:35 min/km	5:47 min/km
43	17,40 km	1:40:55	6:18 min/km	5:48 min/km
44	17,80 km	1:43:23	6:10 min/km	5:49 min/km
45	18,20 km	1:45:47	6:00 min/km	5:49 min/km
46	18,60 km	1:47:49	5:05 min/km	5:48 min/km
47	19,00 km	1:50:01	5:30 min/km	5:48 min/km
48	19,40 km	1:52:12	5:28 min/km	5:47 min/km
49	19,80 km	1:54:25	5:32 min/km	5:47 min/km
50	20,20 km	1:56:35	5:25 min/km	5:46 min/km
51	20,60 km	1:58:54	5:48 min/km	5:46 min/km
52	21,00 km	2:01:05	5:27 min/km	5:46 min/km
53	21,40 km	2:03:12	5:18 min/km	5:46 min/km
54	21,80 km	2:05:22	5:25 min/km	5:45 min/km
55	22,20 km	2:07:35	5:33 min/km	5:45 min/km
56	22,60 km	2:09:50	5:38 min/km	5:45 min/km
57	23,00 km	2:12:03	5:32 min/km	5:45 min/km
58	23,40 km	2:14:15	5:30 min/km	5:44 min/km
59	23,80 km	2:16:29	5:35 min/km	5:44 min/km
60	24,20 km	2:18:40	5:28 min/km	5:44 min/km
61	24,60 km	2:20:51	5:28 min/km	5:44 min/km
62	25,00 km	2:27:01	15:25 min/km	5:53 min/km
63	25,40 km	2:29:18	5:43 min/km	5:53 min/km
64	25,80 km	2:31:25	5:17 min/km	5:52 min/km
65	26,20 km	2:33:35	5:25 min/km	5:52 min/km
66	26,60 km	2:35:48	5:33 min/km	5:51 min/km
67	27,00 km	2:38:03	5:37 min/km	5:51 min/km
68	27,40 km	2:40:14	5:28 min/km	5:51 min/km
69	27,80 km	2:42:27	5:32 min/km	5:51 min/km
70	28,20 km	2:44:38	5:28 min/km	5:50 min/km
71	28,60 km	2:46:51	5:33 min/km	5:50 min/km
72	29,00 km	2:49:02	5:27 min/km	5:50 min/km
73	29,40 km	2:51:13	5:28 min/km	5:49 min/km
74	29,80 km	2:53:28	5:37 min/km	5:49 min/km
75	30,20 km	2:55:35	5:18 min/km	5:49 min/km
76	30,60 km	2:57:45	5:25 min/km	5:49 min/km
77	31,00 km	2:59:56	5:27 min/km	5:48 min/km
78	31,40 km	3:02:03	5:18 min/km	5:48 min/km
79	31,80 km	3:04:16	5:32 min/km	5:48 min/km
80	32,20 km	3:06:28	5:30 min/km	5:48 min/km
81	32,60 km	3:08:40	5:30 min/km	5:47 min/km
82	33,00 km	3:10:52	5:30 min/km	5:47 min/km
83	33,40 km	3:16:53	15:02 min/km	5:54 min/km
84	33,80 km	3:19:03	5:25 min/km	5:53 min/km
85	34,20 km	3:21:12	5:23 min/km	5:53 min/km
86	34,60 km	3:23:22	5:25 min/km	5:53 min/km
87	35,00 km	3:25:36	5:35 min/km	5:53 min/km
88	35,40 km	3:27:51	5:37 min/km	5:52 min/km
89	35,80 km	3:30:03	5:30 min/km	5:52 min/km
90	36,20 km	3:32:15	5:30 min/km	5:52 min/km
91	36,60 km	3:34:28	5:33 min/km	5:52 min/km
92	37,00 km	3:36:40	5:30 min/km	5:51 min/km
93	37,40 km	3:38:52	5:30 min/km	5:51 min/km
94	37,80 km	3:41:02	5:25 min/km	5:51 min/km
95	38,20 km	3:43:12	5:25 min/km	5:51 min/km
96	38,60 km	3:45:24	5:30 min/km	5:50 min/km
97	39,00 km	3:47:32	5:20 min/km	5:50 min/km
98	39,40 km	3:49:45	5:32 min/km	5:50 min/km
99	39,80 km	3:51:54	5:23 min/km	5:50 min/km
100	40,20 km	3:54:02	5:20 min/km	5:49 min/km
101	40,60 km	3:56:10	5:20 min/km	5:49 min/km
102	41,00 km	3:58:18	5:20 min/km	5:49 min/km
103	41,40 km	4:00:25	5:17 min/km	5:48 min/km
104	41,80 km	4:02:30	5:13 min/km	5:48 min/km
105	42,20 km	4:04:37	5:18 min/km	5:48 min/km
106	42,60 km	4:06:43	5:15 min/km	5:48 min/km
107	43,00 km	4:14:02	18:18 min/km	5:55 min/km
108	43,40 km	4:16:19	5:42 min/km	5:54 min/km
109	43,80 km	4:18:36	5:43 min/km	5:54 min/km
110	44,20 km	4:20:55	5:48 min/km	5:54 min/km
111	44,60 km	4:23:14	5:48 min/km	5:54 min/km
112	45,00 km	4:25:31	5:43 min/km	5:54 min/km
113	45,40 km	4:27:50	5:47 min/km	5:54 min/km
114	45,80 km	4:30:05	5:38 min/km	5:54 min/km
115	46,20 km	4:37:43	19:05 min/km	6:01 min/km
116	46,60 km	4:40:18	6:28 min/km	6:01 min/km
117	47,00 km	4:42:38	5:50 min/km	6:01 min/km
118	47,40 km	4:44:59	5:52 min/km	6:01 min/km
119	47,80 km	4:47:20	5:53 min/km	6:01 min/km
120	48,20 km	4:51:36	10:40 min/km	6:03 min/km
121	48,60 km	4:54:39	7:38 min/km	6:04 min/km
122	49,00 km	4:57:00	5:53 min/km	6:04 min/km
123	49,40 km	4:59:21	5:52 min/km	6:04 min/km
124	49,80 km	5:01:36	5:38 min/km	6:03 min/km
125	50,20 km	5:03:54	5:45 min/km	6:03 min/km
126	50,60 km	5:06:10	5:40 min/km	6:03 min/km
127	51,00 km	5:10:02	9:40 min/km	6:05 min/km
128	51,40 km	5:12:17	5:37 min/km	6:05 min/km
129	51,80 km	5:14:36	5:48 min/km	6:04 min/km
130	52,20 km	5:16:51	5:38 min/km	6:04 min/km
131	52,60 km	5:20:43	9:40 min/km	6:06 min/km
133	53,40 km	5:25:47	6:20 min/km	6:06 min/km
134	53,80 km	5:31:23	14:00 min/km	6:10 min/km
135	54,20 km	5:34:03	6:40 min/km	6:10 min/km
136	54,60 km	5:36:55	7:10 min/km	6:10 min/km
137	55,00 km	5:40:04	7:53 min/km	6:11 min/km
138	55,40 km	5:42:24	5:50 min/km	6:11 min/km
139	55,80 km	5:47:23	12:28 min/km	6:14 min/km
140	56,20 km	5:50:17	7:15 min/km	6:14 min/km
141	56,60 km	5:52:35	5:45 min/km	6:14 min/km
142	57,00 km	5:55:43	7:50 min/km	6:14 min/km
144	57,80 km	5:59:55	5:15 min/km	6:14 min/km
144	57,81 km	5:59:55	0:00 min/km	6:14 min/km

annons