JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Lerum 6/3/1-timmars 2019

Premiär för Lerums 6/3/1-timmars

Visar mellantider för Larsson Fredrik

Tillbaka till alla resultat

6 TIMMARS MÄN M45
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
0	0,20 km	0:54	4:37 min/km	4:37 min/km
1	0,60 km	2:53	4:58 min/km	4:51 min/km
2	1,00 km	4:56	5:08 min/km	4:57 min/km
3	1,40 km	7:01	5:12 min/km	5:02 min/km
4	1,80 km	9:06	5:13 min/km	5:04 min/km
5	2,20 km	11:11	5:13 min/km	5:06 min/km
6	2,60 km	13:14	5:07 min/km	5:06 min/km
7	3,00 km	15:17	5:08 min/km	5:06 min/km
8	3,40 km	17:21	5:10 min/km	5:07 min/km
9	3,80 km	19:26	5:13 min/km	5:07 min/km
10	4,20 km	21:30	5:10 min/km	5:08 min/km
11	4,60 km	23:33	5:08 min/km	5:08 min/km
12	5,00 km	25:34	5:02 min/km	5:07 min/km
13	5,40 km	27:37	5:08 min/km	5:07 min/km
14	5,80 km	29:42	5:12 min/km	5:08 min/km
15	6,20 km	31:49	5:17 min/km	5:08 min/km
17	7,00 km	36:01	5:15 min/km	5:09 min/km
18	7,40 km	38:08	5:18 min/km	5:09 min/km
19	7,80 km	40:15	5:17 min/km	5:10 min/km
20	8,20 km	42:30	5:37 min/km	5:11 min/km
21	8,60 km	44:36	5:15 min/km	5:11 min/km
22	9,00 km	46:44	5:20 min/km	5:12 min/km
23	9,40 km	48:51	5:17 min/km	5:12 min/km
24	9,80 km	50:58	5:17 min/km	5:12 min/km
25	10,20 km	52:58	5:00 min/km	5:12 min/km
26	10,60 km	54:59	5:02 min/km	5:11 min/km
27	11,00 km	57:02	5:08 min/km	5:11 min/km
28	11,40 km	59:05	5:07 min/km	5:11 min/km
29	11,80 km	1:01:18	5:32 min/km	5:12 min/km
30	12,20 km	1:03:22	5:10 min/km	5:12 min/km
31	12,60 km	1:05:28	5:15 min/km	5:12 min/km
32	13,00 km	1:07:34	5:15 min/km	5:12 min/km
33	13,40 km	1:09:41	5:17 min/km	5:12 min/km
34	13,80 km	1:11:50	5:22 min/km	5:12 min/km
35	14,20 km	1:13:58	5:20 min/km	5:13 min/km
39	15,80 km	1:22:35	5:23 min/km	5:14 min/km
40	16,20 km	1:24:43	5:20 min/km	5:14 min/km
41	16,60 km	1:26:50	5:18 min/km	5:14 min/km
42	17,00 km	1:28:57	5:17 min/km	5:14 min/km
43	17,40 km	1:31:34	6:33 min/km	5:16 min/km
44	17,80 km	1:33:44	5:25 min/km	5:16 min/km
45	18,20 km	1:35:51	5:18 min/km	5:16 min/km
46	18,60 km	1:37:59	5:20 min/km	5:16 min/km
47	19,00 km	1:40:09	5:25 min/km	5:16 min/km
48	19,40 km	1:42:17	5:20 min/km	5:16 min/km
49	19,80 km	1:44:24	5:17 min/km	5:16 min/km
50	20,20 km	1:46:32	5:20 min/km	5:17 min/km
52	21,00 km	1:50:47	5:19 min/km	5:17 min/km
53	21,40 km	1:52:55	5:20 min/km	5:17 min/km
54	21,80 km	1:55:03	5:20 min/km	5:17 min/km
55	22,20 km	1:57:10	5:18 min/km	5:17 min/km
56	22,60 km	1:59:13	5:08 min/km	5:17 min/km
57	23,00 km	2:02:22	7:52 min/km	5:19 min/km
58	23,40 km	2:04:31	5:23 min/km	5:19 min/km
59	23,80 km	2:06:38	5:17 min/km	5:19 min/km
60	24,20 km	2:08:44	5:15 min/km	5:19 min/km
62	25,00 km	2:12:43	4:59 min/km	5:19 min/km
63	25,40 km	2:14:43	5:00 min/km	5:18 min/km
65	26,20 km	2:18:49	5:07 min/km	5:18 min/km
66	26,60 km	2:20:52	5:08 min/km	5:18 min/km
67	27,00 km	2:22:59	5:17 min/km	5:18 min/km
68	27,40 km	2:25:05	5:15 min/km	5:18 min/km
69	27,80 km	2:27:11	5:15 min/km	5:18 min/km
70	28,20 km	2:29:16	5:13 min/km	5:18 min/km
71	28,60 km	2:31:22	5:15 min/km	5:18 min/km
72	29,00 km	2:33:29	5:17 min/km	5:18 min/km
73	29,40 km	2:35:36	5:18 min/km	5:18 min/km
74	29,80 km	2:37:43	5:17 min/km	5:18 min/km
75	30,20 km	2:39:52	5:23 min/km	5:18 min/km
76	30,60 km	2:41:59	5:18 min/km	5:18 min/km
77	31,00 km	2:44:08	5:22 min/km	5:18 min/km
78	31,40 km	2:46:18	5:25 min/km	5:18 min/km
79	31,80 km	2:48:27	5:22 min/km	5:18 min/km
80	32,20 km	2:50:38	5:28 min/km	5:18 min/km
81	32,60 km	2:52:50	5:30 min/km	5:18 min/km
82	33,00 km	2:55:02	5:30 min/km	5:18 min/km
83	33,40 km	2:57:14	5:30 min/km	5:18 min/km
84	33,80 km	2:59:24	5:25 min/km	5:19 min/km
85	34,20 km	3:01:32	5:20 min/km	5:19 min/km
86	34,60 km	3:03:45	5:33 min/km	5:19 min/km
87	35,00 km	3:06:33	7:00 min/km	5:20 min/km
88	35,40 km	3:08:47	5:35 min/km	5:20 min/km
89	35,80 km	3:11:02	5:38 min/km	5:20 min/km
91	36,60 km	3:15:33	5:39 min/km	5:21 min/km
92	37,00 km	3:17:47	5:35 min/km	5:21 min/km
93	37,40 km	3:19:58	5:27 min/km	5:21 min/km
94	37,80 km	3:22:10	5:30 min/km	5:21 min/km
95	38,20 km	3:24:23	5:33 min/km	5:21 min/km
96	38,60 km	3:26:35	5:30 min/km	5:21 min/km
97	39,00 km	3:28:46	5:28 min/km	5:21 min/km
98	39,40 km	3:30:52	5:15 min/km	5:21 min/km
99	39,80 km	3:33:53	7:33 min/km	5:22 min/km
100	40,20 km	3:35:58	5:13 min/km	5:22 min/km
101	40,60 km	3:38:06	5:20 min/km	5:22 min/km
102	41,00 km	3:40:12	5:15 min/km	5:22 min/km
103	41,40 km	3:42:20	5:20 min/km	5:22 min/km
104	41,80 km	3:44:29	5:23 min/km	5:22 min/km
105	42,20 km	3:46:35	5:15 min/km	5:22 min/km
106	42,60 km	3:48:41	5:15 min/km	5:22 min/km
107	43,00 km	3:50:49	5:20 min/km	5:22 min/km
108	43,40 km	3:52:59	5:25 min/km	5:22 min/km
109	43,80 km	3:55:09	5:25 min/km	5:22 min/km
110	44,20 km	3:57:18	5:23 min/km	5:22 min/km
111	44,60 km	3:59:28	5:25 min/km	5:22 min/km
112	45,00 km	4:01:37	5:23 min/km	5:22 min/km
113	45,40 km	4:03:45	5:20 min/km	5:22 min/km
114	45,80 km	4:05:56	5:28 min/km	5:22 min/km
115	46,20 km	4:08:06	5:25 min/km	5:22 min/km
116	46,60 km	4:10:13	5:18 min/km	5:22 min/km
117	47,00 km	4:12:18	5:13 min/km	5:22 min/km
118	47,40 km	4:14:23	5:12 min/km	5:22 min/km
119	47,80 km	4:16:33	5:25 min/km	5:22 min/km
120	48,20 km	4:18:43	5:25 min/km	5:22 min/km
121	48,60 km	4:20:54	5:28 min/km	5:22 min/km
122	49,00 km	4:23:04	5:25 min/km	5:22 min/km
123	49,40 km	4:25:15	5:27 min/km	5:22 min/km
124	49,80 km	4:27:25	5:25 min/km	5:22 min/km
125	50,20 km	4:29:33	5:20 min/km	5:22 min/km
126	50,60 km	4:31:38	5:13 min/km	5:22 min/km
127	51,00 km	4:33:44	5:15 min/km	5:22 min/km
128	51,40 km	4:35:48	5:10 min/km	5:22 min/km
129	51,80 km	4:37:49	5:03 min/km	5:22 min/km
130	52,20 km	4:39:51	5:05 min/km	5:22 min/km
131	52,60 km	4:41:48	4:53 min/km	5:21 min/km
132	53,00 km	4:43:46	4:55 min/km	5:21 min/km
133	53,40 km	4:45:44	4:55 min/km	5:21 min/km
134	53,80 km	4:47:45	5:03 min/km	5:21 min/km
135	54,20 km	4:49:45	5:00 min/km	5:21 min/km
136	54,60 km	4:51:46	5:03 min/km	5:21 min/km
137	55,00 km	4:53:43	4:53 min/km	5:20 min/km
138	55,40 km	4:55:38	4:47 min/km	5:20 min/km
139	55,80 km	4:57:33	4:48 min/km	5:20 min/km
140	56,20 km	4:59:26	4:43 min/km	5:20 min/km
141	56,60 km	5:01:22	4:50 min/km	5:19 min/km
142	57,00 km	5:03:16	4:45 min/km	5:19 min/km
143	57,40 km	5:05:11	4:47 min/km	5:19 min/km
144	57,80 km	5:06:59	4:30 min/km	5:19 min/km
146	58,60 km	5:10:41	4:38 min/km	5:18 min/km
147	59,00 km	5:12:36	4:48 min/km	5:18 min/km
148	59,40 km	5:14:30	4:45 min/km	5:18 min/km
149	59,80 km	5:16:20	4:35 min/km	5:17 min/km
150	60,20 km	5:18:08	4:30 min/km	5:17 min/km
151	60,60 km	5:20:03	4:48 min/km	5:17 min/km
152	61,00 km	5:21:58	4:48 min/km	5:17 min/km
155	62,20 km	5:27:55	4:57 min/km	5:16 min/km
156	62,60 km	5:29:56	5:03 min/km	5:16 min/km
157	63,00 km	5:31:53	4:53 min/km	5:16 min/km
158	63,40 km	5:33:54	5:02 min/km	5:16 min/km
159	63,80 km	5:35:57	5:08 min/km	5:16 min/km
160	64,20 km	5:38:00	5:08 min/km	5:16 min/km
161	64,60 km	5:40:02	5:05 min/km	5:16 min/km
162	65,00 km	5:42:05	5:07 min/km	5:16 min/km
163	65,40 km	5:44:11	5:15 min/km	5:16 min/km
164	65,80 km	5:46:21	5:25 min/km	5:16 min/km
165	66,20 km	5:48:32	5:28 min/km	5:16 min/km
166	66,60 km	5:50:43	5:27 min/km	5:16 min/km
167	67,00 km	5:52:55	5:30 min/km	5:16 min/km
168	67,40 km	5:55:08	5:33 min/km	5:16 min/km
170	68,20 km	5:59:07	4:59 min/km	5:16 min/km
170	68,37 km	5:59:07	0:00 min/km	5:15 min/km

annons