JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Lerum 6/3/1-timmars 2019

Premiär för Lerums 6/3/1-timmars

Visar mellantider för Olausson Lars-Göran

Tillbaka till alla resultat

6 TIMMARS MÄN M65
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
0	0,20 km	1:26	7:21 min/km	7:21 min/km
1	0,60 km	4:13	6:58 min/km	7:05 min/km
2	1,00 km	7:04	7:08 min/km	7:06 min/km
3	1,40 km	9:55	7:08 min/km	7:07 min/km
4	1,80 km	12:46	7:08 min/km	7:07 min/km
5	2,20 km	15:40	7:15 min/km	7:08 min/km
6	2,60 km	18:33	7:12 min/km	7:09 min/km
7	3,00 km	21:27	7:15 min/km	7:10 min/km
8	3,40 km	24:22	7:18 min/km	7:11 min/km
9	3,80 km	27:19	7:23 min/km	7:12 min/km
10	4,20 km	30:15	7:20 min/km	7:13 min/km
12	5,00 km	36:29	7:48 min/km	7:18 min/km
13	5,40 km	39:25	7:20 min/km	7:18 min/km
14	5,80 km	42:22	7:22 min/km	7:19 min/km
15	6,20 km	45:19	7:22 min/km	7:19 min/km
16	6,60 km	48:16	7:23 min/km	7:19 min/km
17	7,00 km	51:16	7:30 min/km	7:20 min/km
18	7,40 km	54:15	7:28 min/km	7:20 min/km
19	7,80 km	57:18	7:37 min/km	7:21 min/km
20	8,20 km	1:00:22	7:40 min/km	7:22 min/km
21	8,60 km	1:03:44	8:25 min/km	7:25 min/km
22	9,00 km	1:06:47	7:38 min/km	7:25 min/km
23	9,40 km	1:09:51	7:40 min/km	7:26 min/km
24	9,80 km	1:12:55	7:40 min/km	7:27 min/km
27	11,00 km	1:22:06	7:39 min/km	7:28 min/km
28	11,40 km	1:25:10	7:40 min/km	7:28 min/km
29	11,80 km	1:28:15	7:42 min/km	7:29 min/km
30	12,20 km	1:31:20	7:42 min/km	7:29 min/km
31	12,60 km	1:34:44	8:30 min/km	7:31 min/km
32	13,00 km	1:37:49	7:43 min/km	7:32 min/km
33	13,40 km	1:40:56	7:47 min/km	7:32 min/km
34	13,80 km	1:44:05	7:52 min/km	7:33 min/km
35	14,20 km	1:47:13	7:50 min/km	7:33 min/km
36	14,60 km	1:50:21	7:50 min/km	7:34 min/km
37	15,00 km	1:53:31	7:55 min/km	7:34 min/km
38	15,40 km	1:56:43	8:00 min/km	7:35 min/km
39	15,80 km	1:59:58	8:07 min/km	7:36 min/km
40	16,20 km	2:03:25	8:37 min/km	7:37 min/km
41	16,60 km	2:06:36	7:58 min/km	7:38 min/km
42	17,00 km	2:09:48	8:00 min/km	7:38 min/km
43	17,40 km	2:13:35	9:28 min/km	7:41 min/km
44	17,80 km	2:16:53	8:15 min/km	7:42 min/km
45	18,20 km	2:20:08	8:08 min/km	7:42 min/km
46	18,60 km	2:23:23	8:08 min/km	7:43 min/km
47	19,00 km	2:26:42	8:17 min/km	7:43 min/km
48	19,40 km	2:30:01	8:18 min/km	7:44 min/km
49	19,80 km	2:33:40	9:07 min/km	7:46 min/km
50	20,20 km	2:36:57	8:13 min/km	7:46 min/km
51	20,60 km	2:40:19	8:25 min/km	7:47 min/km
52	21,00 km	2:43:38	8:17 min/km	7:48 min/km
53	21,40 km	2:47:00	8:25 min/km	7:48 min/km
54	21,80 km	2:50:17	8:12 min/km	7:49 min/km
55	22,20 km	2:53:34	8:13 min/km	7:49 min/km
56	22,60 km	2:56:54	8:20 min/km	7:50 min/km
57	23,00 km	3:00:17	8:27 min/km	7:50 min/km
58	23,40 km	3:04:04	9:28 min/km	7:52 min/km
59	23,80 km	3:07:27	8:27 min/km	7:53 min/km
60	24,20 km	3:10:47	8:20 min/km	7:53 min/km
61	24,60 km	3:14:09	8:25 min/km	7:54 min/km
62	25,00 km	3:17:34	8:32 min/km	7:54 min/km
63	25,40 km	3:21:00	8:35 min/km	7:55 min/km
64	25,80 km	3:24:27	8:37 min/km	7:56 min/km
65	26,20 km	3:28:27	10:00 min/km	7:57 min/km
66	26,60 km	3:31:57	8:45 min/km	7:58 min/km
67	27,00 km	3:35:26	8:42 min/km	7:59 min/km
68	27,40 km	3:38:51	8:33 min/km	7:59 min/km
69	27,80 km	3:42:22	8:47 min/km	8:00 min/km
70	28,20 km	3:45:52	8:45 min/km	8:01 min/km
71	28,60 km	3:49:24	8:50 min/km	8:01 min/km
72	29,00 km	3:52:57	8:52 min/km	8:02 min/km
73	29,40 km	3:57:02	10:13 min/km	8:04 min/km
74	29,80 km	4:00:44	9:15 min/km	8:05 min/km
75	30,20 km	4:04:20	9:00 min/km	8:06 min/km
76	30,60 km	4:07:57	9:03 min/km	8:06 min/km
77	31,00 km	4:11:35	9:05 min/km	8:07 min/km
78	31,40 km	4:15:14	9:08 min/km	8:08 min/km
79	31,80 km	4:18:48	8:55 min/km	8:08 min/km
80	32,20 km	4:22:31	9:18 min/km	8:09 min/km
81	32,60 km	4:26:15	9:20 min/km	8:10 min/km
82	33,00 km	4:30:30	10:38 min/km	8:12 min/km
83	33,40 km	4:34:17	9:27 min/km	8:13 min/km
84	33,80 km	4:38:00	9:18 min/km	8:14 min/km
85	34,20 km	4:41:46	9:25 min/km	8:14 min/km
86	34,60 km	4:45:33	9:28 min/km	8:15 min/km
87	35,00 km	4:49:22	9:33 min/km	8:16 min/km
88	35,40 km	4:53:13	9:37 min/km	8:17 min/km
89	35,80 km	4:56:50	9:03 min/km	8:18 min/km
90	36,20 km	5:00:29	9:08 min/km	8:18 min/km
91	36,60 km	5:04:07	9:05 min/km	8:19 min/km
92	37,00 km	5:07:49	9:15 min/km	8:19 min/km
93	37,40 km	5:12:11	10:55 min/km	8:21 min/km
94	37,80 km	5:15:52	9:13 min/km	8:21 min/km
95	38,20 km	5:19:32	9:10 min/km	8:22 min/km
97	39,00 km	5:27:10	9:33 min/km	8:23 min/km
98	39,40 km	5:30:50	9:10 min/km	8:24 min/km
99	39,80 km	5:34:30	9:10 min/km	8:24 min/km
100	40,20 km	5:38:06	9:00 min/km	8:25 min/km
101	40,60 km	5:41:37	8:48 min/km	8:25 min/km
102	41,00 km	5:45:22	9:23 min/km	8:25 min/km
103	41,40 km	5:48:54	8:50 min/km	8:26 min/km
104	41,80 km	5:52:27	8:53 min/km	8:26 min/km
105	42,20 km	5:55:56	8:43 min/km	8:26 min/km
106	42,60 km	5:59:06	7:55 min/km	8:26 min/km
106	42,69 km	5:59:06	0:00 min/km	8:25 min/km

annons