JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Lerum 6/3/1-timmars 2019

Premiär för Lerums 6/3/1-timmars

Visar mellantider för Samuelsson Stig

Tillbaka till alla resultat

6 TIMMARS MÄN M70
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
0	0,20 km	1:19	6:45 min/km	6:45 min/km
1	0,60 km	3:59	6:40 min/km	6:42 min/km
2	1,00 km	6:40	6:42 min/km	6:42 min/km
3	1,40 km	9:21	6:42 min/km	6:42 min/km
4	1,80 km	12:09	7:00 min/km	6:46 min/km
5	2,20 km	14:56	6:58 min/km	6:48 min/km
6	2,60 km	17:47	7:07 min/km	6:51 min/km
7	3,00 km	20:38	7:08 min/km	6:53 min/km
8	3,40 km	23:33	7:18 min/km	6:56 min/km
9	3,80 km	26:30	7:23 min/km	6:59 min/km
10	4,20 km	29:22	7:10 min/km	7:00 min/km
11	4,60 km	32:15	7:13 min/km	7:01 min/km
12	5,00 km	35:08	7:12 min/km	7:02 min/km
13	5,40 km	38:16	7:50 min/km	7:06 min/km
14	5,80 km	41:07	7:07 min/km	7:06 min/km
15	6,20 km	44:09	7:35 min/km	7:08 min/km
16	6,60 km	47:07	7:25 min/km	7:09 min/km
17	7,00 km	49:58	7:07 min/km	7:09 min/km
18	7,40 km	52:57	7:28 min/km	7:10 min/km
19	7,80 km	55:53	7:20 min/km	7:10 min/km
20	8,20 km	58:46	7:12 min/km	7:10 min/km
21	8,60 km	1:01:39	7:12 min/km	7:10 min/km
22	9,00 km	1:04:33	7:15 min/km	7:11 min/km
23	9,40 km	1:07:34	7:32 min/km	7:12 min/km
24	9,80 km	1:10:25	7:07 min/km	7:11 min/km
25	10,20 km	1:13:20	7:17 min/km	7:12 min/km
28	11,40 km	1:22:12	7:23 min/km	7:13 min/km
29	11,80 km	1:25:31	8:17 min/km	7:15 min/km
30	12,20 km	1:28:24	7:12 min/km	7:15 min/km
31	12,60 km	1:31:19	7:17 min/km	7:15 min/km
32	13,00 km	1:34:10	7:08 min/km	7:15 min/km
33	13,40 km	1:37:06	7:20 min/km	7:15 min/km
34	13,80 km	1:40:03	7:22 min/km	7:15 min/km
35	14,20 km	1:43:01	7:25 min/km	7:15 min/km
36	14,60 km	1:46:00	7:27 min/km	7:16 min/km
37	15,00 km	1:48:57	7:23 min/km	7:16 min/km
38	15,40 km	1:51:56	7:27 min/km	7:16 min/km
39	15,80 km	1:54:55	7:27 min/km	7:17 min/km
40	16,20 km	1:57:54	7:27 min/km	7:17 min/km
41	16,60 km	2:00:50	7:20 min/km	7:17 min/km
42	17,00 km	2:03:59	7:52 min/km	7:18 min/km
43	17,40 km	2:06:49	7:05 min/km	7:17 min/km
44	17,80 km	2:09:38	7:02 min/km	7:17 min/km
45	18,20 km	2:12:35	7:23 min/km	7:17 min/km
46	18,60 km	2:15:30	7:18 min/km	7:17 min/km
47	19,00 km	2:18:27	7:22 min/km	7:17 min/km
48	19,40 km	2:21:23	7:20 min/km	7:17 min/km
49	19,80 km	2:24:14	7:07 min/km	7:17 min/km
50	20,20 km	2:27:45	8:48 min/km	7:19 min/km
51	20,60 km	2:30:46	7:33 min/km	7:19 min/km
52	21,00 km	2:33:43	7:22 min/km	7:19 min/km
53	21,40 km	2:36:36	7:13 min/km	7:19 min/km
54	21,80 km	2:39:40	7:40 min/km	7:20 min/km
55	22,20 km	2:42:38	7:25 min/km	7:20 min/km
56	22,60 km	2:45:35	7:23 min/km	7:20 min/km
57	23,00 km	2:48:36	7:32 min/km	7:20 min/km
58	23,40 km	2:51:31	7:18 min/km	7:20 min/km
59	23,80 km	2:54:27	7:20 min/km	7:20 min/km
60	24,20 km	2:57:30	7:38 min/km	7:20 min/km
61	24,60 km	3:00:31	7:33 min/km	7:20 min/km
62	25,00 km	3:04:34	10:07 min/km	7:23 min/km
63	25,40 km	3:07:41	7:48 min/km	7:23 min/km
64	25,80 km	3:10:37	7:20 min/km	7:23 min/km
65	26,20 km	3:13:44	7:48 min/km	7:24 min/km
66	26,60 km	3:16:42	7:25 min/km	7:24 min/km
67	27,00 km	3:19:42	7:30 min/km	7:24 min/km
68	27,40 km	3:22:46	7:40 min/km	7:24 min/km
69	27,80 km	3:25:49	7:37 min/km	7:24 min/km
70	28,20 km	3:28:49	7:30 min/km	7:24 min/km
71	28,60 km	3:32:47	9:55 min/km	7:26 min/km
72	29,00 km	3:35:53	7:45 min/km	7:27 min/km
73	29,40 km	3:38:53	7:30 min/km	7:27 min/km
74	29,80 km	3:41:57	7:40 min/km	7:27 min/km
75	30,20 km	3:45:00	7:38 min/km	7:27 min/km
76	30,60 km	3:47:59	7:28 min/km	7:27 min/km
77	31,00 km	3:51:00	7:32 min/km	7:27 min/km
78	31,40 km	3:54:02	7:35 min/km	7:27 min/km
79	31,80 km	3:58:11	10:22 min/km	7:29 min/km
80	32,20 km	4:01:19	7:50 min/km	7:30 min/km
81	32,60 km	4:04:27	7:50 min/km	7:30 min/km
82	33,00 km	4:07:31	7:40 min/km	7:30 min/km
83	33,40 km	4:10:36	7:42 min/km	7:30 min/km
84	33,80 km	4:13:43	7:48 min/km	7:30 min/km
85	34,20 km	4:16:49	7:45 min/km	7:31 min/km
86	34,60 km	4:21:19	11:15 min/km	7:33 min/km
87	35,00 km	4:24:29	7:55 min/km	7:33 min/km
88	35,40 km	4:27:43	8:05 min/km	7:34 min/km
89	35,80 km	4:30:50	7:48 min/km	7:34 min/km
90	36,20 km	4:33:47	7:23 min/km	7:34 min/km
91	36,60 km	4:36:48	7:33 min/km	7:34 min/km
92	37,00 km	4:41:19	11:18 min/km	7:36 min/km
93	37,40 km	4:44:31	8:00 min/km	7:37 min/km
94	37,80 km	4:47:37	7:45 min/km	7:37 min/km
95	38,20 km	4:50:41	7:40 min/km	7:37 min/km
96	38,60 km	4:53:42	7:33 min/km	7:37 min/km
97	39,00 km	4:56:42	7:30 min/km	7:37 min/km
98	39,40 km	4:59:45	7:37 min/km	7:37 min/km
99	39,80 km	5:04:06	10:53 min/km	7:38 min/km
100	40,20 km	5:07:13	7:48 min/km	7:39 min/km
101	40,60 km	5:10:15	7:35 min/km	7:39 min/km
102	41,00 km	5:13:13	7:25 min/km	7:38 min/km
103	41,40 km	5:16:10	7:22 min/km	7:38 min/km
104	41,80 km	5:20:18	10:20 min/km	7:40 min/km
106	42,60 km	5:26:16	7:28 min/km	7:40 min/km
107	43,00 km	5:29:13	7:23 min/km	7:39 min/km
108	43,40 km	5:33:44	11:17 min/km	7:41 min/km

annons