JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Lerum 6/3/1-timmars 2019

Premiär för Lerums 6/3/1-timmars

Visar mellantider för Thiry Arthur

Tillbaka till alla resultat

6 TIMMARS MÄN M55
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
0	0,20 km	0:59	5:03 min/km	5:03 min/km
1	0,60 km	3:00	5:02 min/km	5:03 min/km
2	1,00 km	5:02	5:05 min/km	5:04 min/km
3	1,40 km	7:03	5:02 min/km	5:03 min/km
4	1,80 km	9:08	5:13 min/km	5:05 min/km
5	2,20 km	11:12	5:10 min/km	5:06 min/km
6	2,60 km	13:15	5:07 min/km	5:06 min/km
7	3,00 km	15:19	5:10 min/km	5:07 min/km
8	3,40 km	17:22	5:08 min/km	5:07 min/km
9	3,80 km	19:27	5:13 min/km	5:08 min/km
10	4,20 km	21:31	5:10 min/km	5:08 min/km
11	4,60 km	23:32	5:03 min/km	5:07 min/km
12	5,00 km	25:32	5:00 min/km	5:07 min/km
13	5,40 km	27:33	5:03 min/km	5:06 min/km
14	5,80 km	29:34	5:02 min/km	5:06 min/km
15	6,20 km	31:36	5:05 min/km	5:06 min/km
17	7,00 km	35:51	5:19 min/km	5:08 min/km
18	7,40 km	37:53	5:05 min/km	5:07 min/km
19	7,80 km	39:57	5:10 min/km	5:08 min/km
20	8,20 km	42:01	5:10 min/km	5:08 min/km
21	8,60 km	44:07	5:15 min/km	5:08 min/km
22	9,00 km	46:10	5:08 min/km	5:08 min/km
23	9,40 km	48:14	5:10 min/km	5:08 min/km
24	9,80 km	50:17	5:07 min/km	5:08 min/km
25	10,20 km	52:21	5:10 min/km	5:08 min/km
26	10,60 km	55:02	6:42 min/km	5:12 min/km
27	11,00 km	57:06	5:10 min/km	5:12 min/km
28	11,40 km	59:06	5:00 min/km	5:11 min/km
29	11,80 km	1:01:07	5:02 min/km	5:11 min/km
30	12,20 km	1:03:27	5:50 min/km	5:12 min/km
31	12,60 km	1:05:31	5:10 min/km	5:12 min/km
32	13,00 km	1:07:38	5:18 min/km	5:12 min/km
33	13,40 km	1:09:42	5:10 min/km	5:12 min/km
34	13,80 km	1:11:49	5:17 min/km	5:12 min/km
35	14,20 km	1:13:54	5:12 min/km	5:12 min/km
39	15,80 km	1:22:19	5:16 min/km	5:13 min/km
40	16,20 km	1:24:28	5:22 min/km	5:13 min/km
41	16,60 km	1:26:34	5:15 min/km	5:13 min/km
42	17,00 km	1:28:41	5:17 min/km	5:13 min/km
43	17,40 km	1:31:01	5:50 min/km	5:14 min/km
44	17,80 km	1:33:07	5:15 min/km	5:14 min/km
45	18,20 km	1:35:14	5:18 min/km	5:14 min/km
46	18,60 km	1:37:21	5:18 min/km	5:14 min/km
47	19,00 km	1:39:29	5:20 min/km	5:14 min/km
48	19,40 km	1:41:36	5:18 min/km	5:14 min/km
49	19,80 km	1:43:46	5:25 min/km	5:15 min/km
50	20,20 km	1:45:55	5:23 min/km	5:15 min/km
51	20,60 km	1:48:03	5:20 min/km	5:15 min/km
52	21,00 km	1:50:13	5:25 min/km	5:15 min/km
53	21,40 km	1:52:25	5:30 min/km	5:15 min/km
54	21,80 km	1:54:39	5:35 min/km	5:16 min/km
55	22,20 km	1:57:01	5:55 min/km	5:16 min/km
56	22,60 km	1:59:16	5:38 min/km	5:17 min/km
57	23,00 km	2:01:27	5:27 min/km	5:17 min/km
58	23,40 km	2:03:43	5:40 min/km	5:17 min/km
59	23,80 km	2:05:57	5:35 min/km	5:18 min/km
60	24,20 km	2:08:11	5:35 min/km	5:18 min/km
61	24,60 km	2:10:22	5:28 min/km	5:18 min/km
62	25,00 km	2:12:37	5:37 min/km	5:18 min/km
63	25,40 km	2:14:49	5:30 min/km	5:19 min/km
64	25,80 km	2:17:01	5:30 min/km	5:19 min/km
65	26,20 km	2:19:15	5:35 min/km	5:19 min/km
66	26,60 km	2:22:03	7:00 min/km	5:20 min/km
67	27,00 km	2:24:17	5:35 min/km	5:21 min/km
68	27,40 km	2:26:33	5:40 min/km	5:21 min/km
69	27,80 km	2:28:55	5:55 min/km	5:21 min/km
70	28,20 km	2:31:12	5:43 min/km	5:22 min/km
71	28,60 km	2:33:25	5:33 min/km	5:22 min/km
72	29,00 km	2:35:39	5:35 min/km	5:22 min/km
73	29,40 km	2:37:50	5:28 min/km	5:22 min/km
74	29,80 km	2:40:13	5:57 min/km	5:23 min/km
75	30,20 km	2:42:28	5:38 min/km	5:23 min/km
76	30,60 km	2:46:52	11:00 min/km	5:27 min/km
77	31,00 km	2:50:51	9:57 min/km	5:31 min/km
78	31,40 km	2:54:40	9:33 min/km	5:34 min/km
79	31,80 km	2:58:35	9:47 min/km	5:37 min/km
79	31,94 km	2:58:35	0:00 min/km	5:35 min/km

annons