JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Lerum 6/3/1-timmars 2019

Premiär för Lerums 6/3/1-timmars

Visar mellantider för Fredriksson Therese

Tillbaka till alla resultat

6 TIMMARS KVINNOR Ksen
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	0,60 km	2:44	4:36 min/km	4:36 min/km
2	1,00 km	4:37	4:42 min/km	4:38 min/km
3	1,40 km	6:28	4:38 min/km	4:38 min/km
4	1,80 km	8:20	4:40 min/km	4:39 min/km
5	2,20 km	10:15	4:48 min/km	4:40 min/km
6	2,60 km	12:10	4:47 min/km	4:41 min/km
7	3,00 km	14:05	4:48 min/km	4:42 min/km
8	3,40 km	15:59	4:45 min/km	4:42 min/km
9	3,80 km	17:53	4:45 min/km	4:43 min/km
10	4,20 km	19:47	4:45 min/km	4:43 min/km
12	5,00 km	23:36	4:46 min/km	4:43 min/km
13	5,40 km	25:31	4:48 min/km	4:44 min/km
14	5,80 km	27:27	4:50 min/km	4:44 min/km
15	6,20 km	29:21	4:45 min/km	4:44 min/km
16	6,60 km	31:16	4:48 min/km	4:44 min/km
18	7,40 km	35:06	4:48 min/km	4:45 min/km
19	7,80 km	37:02	4:50 min/km	4:45 min/km
20	8,20 km	38:58	4:50 min/km	4:45 min/km
21	8,60 km	40:56	4:55 min/km	4:46 min/km
22	9,00 km	42:50	4:45 min/km	4:46 min/km
23	9,40 km	44:47	4:52 min/km	4:46 min/km
24	9,80 km	46:41	4:45 min/km	4:46 min/km
25	10,20 km	48:37	4:50 min/km	4:46 min/km
27	11,00 km	52:29	4:50 min/km	4:46 min/km
28	11,40 km	54:26	4:52 min/km	4:47 min/km
30	12,20 km	58:20	4:52 min/km	4:47 min/km
31	12,60 km	1:00:15	4:47 min/km	4:47 min/km
32	13,00 km	1:02:11	4:50 min/km	4:47 min/km
33	13,40 km	1:04:07	4:50 min/km	4:47 min/km
34	13,80 km	1:06:02	4:47 min/km	4:47 min/km
35	14,20 km	1:07:59	4:52 min/km	4:47 min/km
36	14,60 km	1:09:57	4:55 min/km	4:48 min/km
37	15,00 km	1:11:56	4:58 min/km	4:48 min/km
38	15,40 km	1:13:53	4:52 min/km	4:48 min/km
42	17,00 km	1:21:48	4:57 min/km	4:49 min/km
43	17,40 km	1:23:47	4:58 min/km	4:49 min/km
44	17,80 km	1:25:46	4:57 min/km	4:49 min/km
45	18,20 km	1:27:46	5:00 min/km	4:49 min/km
46	18,60 km	1:29:45	4:58 min/km	4:50 min/km
47	19,00 km	1:31:45	5:00 min/km	4:50 min/km
48	19,40 km	1:33:45	5:00 min/km	4:50 min/km
49	19,80 km	1:35:45	5:00 min/km	4:50 min/km
50	20,20 km	1:37:44	4:58 min/km	4:50 min/km
51	20,60 km	1:39:47	5:08 min/km	4:51 min/km
52	21,00 km	1:41:45	4:55 min/km	4:51 min/km
53	21,40 km	1:43:47	5:05 min/km	4:51 min/km
54	21,80 km	1:45:49	5:05 min/km	4:51 min/km
55	22,20 km	1:47:52	5:08 min/km	4:52 min/km
56	22,60 km	1:49:53	5:03 min/km	4:52 min/km
57	23,00 km	1:51:56	5:07 min/km	4:52 min/km
58	23,40 km	1:53:58	5:05 min/km	4:52 min/km
59	23,80 km	1:55:59	5:02 min/km	4:52 min/km
60	24,20 km	1:58:02	5:08 min/km	4:53 min/km
61	24,60 km	2:00:07	5:13 min/km	4:53 min/km
62	25,00 km	2:05:11	12:40 min/km	5:01 min/km
63	25,40 km	2:07:08	4:53 min/km	5:00 min/km
64	25,80 km	2:09:10	5:05 min/km	5:00 min/km
65	26,20 km	2:11:14	5:10 min/km	5:01 min/km
66	26,60 km	2:13:18	5:10 min/km	5:01 min/km
67	27,00 km	2:15:21	5:07 min/km	5:01 min/km
68	27,40 km	2:17:27	5:15 min/km	5:01 min/km
69	27,80 km	2:19:33	5:15 min/km	5:01 min/km
70	28,20 km	2:21:40	5:18 min/km	5:01 min/km
71	28,60 km	2:23:47	5:18 min/km	5:02 min/km
72	29,00 km	2:25:54	5:17 min/km	5:02 min/km
73	29,40 km	2:28:01	5:18 min/km	5:02 min/km
74	29,80 km	2:30:06	5:12 min/km	5:02 min/km
75	30,20 km	2:32:14	5:20 min/km	5:03 min/km
76	30,60 km	2:34:24	5:25 min/km	5:03 min/km
77	31,00 km	2:36:32	5:20 min/km	5:03 min/km
78	31,40 km	2:38:39	5:18 min/km	5:03 min/km
79	31,80 km	2:40:47	5:20 min/km	5:03 min/km
80	32,20 km	2:42:54	5:18 min/km	5:04 min/km
81	32,60 km	2:45:00	5:15 min/km	5:04 min/km
82	33,00 km	2:47:07	5:18 min/km	5:04 min/km
83	33,40 km	2:49:16	5:22 min/km	5:04 min/km
84	33,80 km	2:51:26	5:25 min/km	5:04 min/km
85	34,20 km	2:53:34	5:20 min/km	5:05 min/km
86	34,60 km	2:55:44	5:25 min/km	5:05 min/km
87	35,00 km	2:57:56	5:30 min/km	5:05 min/km
88	35,40 km	3:00:10	5:35 min/km	5:05 min/km
89	35,80 km	3:02:24	5:35 min/km	5:06 min/km
90	36,20 km	3:04:36	5:30 min/km	5:06 min/km
91	36,60 km	3:06:48	5:30 min/km	5:06 min/km
92	37,00 km	3:09:00	5:30 min/km	5:07 min/km
93	37,40 km	3:11:12	5:30 min/km	5:07 min/km
95	38,20 km	3:15:30	5:23 min/km	5:07 min/km
96	38,60 km	3:17:41	5:28 min/km	5:07 min/km
97	39,00 km	3:19:54	5:33 min/km	5:08 min/km
98	39,40 km	3:22:05	5:27 min/km	5:08 min/km
99	39,80 km	3:24:15	5:25 min/km	5:08 min/km
100	40,20 km	3:26:27	5:30 min/km	5:08 min/km
101	40,60 km	3:28:37	5:25 min/km	5:08 min/km
102	41,00 km	3:30:48	5:28 min/km	5:09 min/km
103	41,40 km	3:32:56	5:20 min/km	5:09 min/km
104	41,80 km	3:35:07	5:28 min/km	5:09 min/km
105	42,20 km	3:37:20	5:33 min/km	5:09 min/km
106	42,60 km	3:39:32	5:30 min/km	5:09 min/km
107	43,00 km	3:41:41	5:23 min/km	5:09 min/km
108	43,40 km	3:43:52	5:27 min/km	5:10 min/km
109	43,80 km	3:46:03	5:28 min/km	5:10 min/km
110	44,20 km	3:48:17	5:35 min/km	5:10 min/km
111	44,60 km	3:50:28	5:28 min/km	5:10 min/km
112	45,00 km	3:52:40	5:30 min/km	5:10 min/km
113	45,40 km	3:54:51	5:27 min/km	5:10 min/km
114	45,80 km	3:57:05	5:35 min/km	5:11 min/km
115	46,20 km	3:59:17	5:30 min/km	5:11 min/km
116	46,60 km	4:01:30	5:33 min/km	5:11 min/km
117	47,00 km	4:03:41	5:28 min/km	5:11 min/km
118	47,40 km	4:05:54	5:32 min/km	5:11 min/km
119	47,80 km	4:08:06	5:30 min/km	5:11 min/km
120	48,20 km	4:10:17	5:28 min/km	5:12 min/km
121	48,60 km	4:12:29	5:30 min/km	5:12 min/km
122	49,00 km	4:14:44	5:38 min/km	5:12 min/km
123	49,40 km	4:16:59	5:37 min/km	5:12 min/km
124	49,80 km	4:19:15	5:40 min/km	5:12 min/km
125	50,20 km	4:21:30	5:38 min/km	5:13 min/km
126	50,60 km	4:23:47	5:43 min/km	5:13 min/km
127	51,00 km	4:26:07	5:50 min/km	5:13 min/km
128	51,40 km	4:28:26	5:47 min/km	5:13 min/km
129	51,80 km	4:30:41	5:38 min/km	5:14 min/km
130	52,20 km	4:32:58	5:43 min/km	5:14 min/km
131	52,60 km	4:35:16	5:45 min/km	5:14 min/km
132	53,00 km	4:37:34	5:45 min/km	5:14 min/km
133	53,40 km	4:39:51	5:42 min/km	5:14 min/km
134	53,80 km	4:42:08	5:43 min/km	5:15 min/km
135	54,20 km	4:44:27	5:48 min/km	5:15 min/km
136	54,60 km	4:46:46	5:48 min/km	5:15 min/km
137	55,00 km	4:49:05	5:48 min/km	5:15 min/km
138	55,40 km	4:51:24	5:47 min/km	5:16 min/km
139	55,80 km	4:53:41	5:43 min/km	5:16 min/km
140	56,20 km	4:55:57	5:40 min/km	5:16 min/km
141	56,60 km	4:58:14	5:43 min/km	5:16 min/km
142	57,00 km	5:00:34	5:50 min/km	5:16 min/km
143	57,40 km	5:02:47	5:32 min/km	5:17 min/km
144	57,80 km	5:04:59	5:30 min/km	5:17 min/km
145	58,20 km	5:07:12	5:33 min/km	5:17 min/km
146	58,60 km	5:09:22	5:25 min/km	5:17 min/km
147	59,00 km	5:11:36	5:35 min/km	5:17 min/km
148	59,40 km	5:13:52	5:40 min/km	5:17 min/km
149	59,80 km	5:16:09	5:43 min/km	5:17 min/km
150	60,20 km	5:18:22	5:33 min/km	5:17 min/km
151	60,60 km	5:20:40	5:45 min/km	5:18 min/km
154	61,80 km	5:27:28	5:40 min/km	5:18 min/km
155	62,20 km	5:29:42	5:35 min/km	5:18 min/km
156	62,60 km	5:31:56	5:35 min/km	5:18 min/km
157	63,00 km	5:34:11	5:38 min/km	5:18 min/km
158	63,40 km	5:36:25	5:35 min/km	5:18 min/km
159	63,80 km	5:38:43	5:45 min/km	5:19 min/km
160	64,20 km	5:41:01	5:45 min/km	5:19 min/km
161	64,60 km	5:43:21	5:50 min/km	5:19 min/km
162	65,00 km	5:45:38	5:42 min/km	5:19 min/km
163	65,40 km	5:47:57	5:48 min/km	5:19 min/km
164	65,80 km	5:50:16	5:47 min/km	5:19 min/km
165	66,20 km	5:52:34	5:45 min/km	5:20 min/km
166	66,60 km	5:54:51	5:42 min/km	5:20 min/km
167	67,00 km	5:57:03	5:30 min/km	5:20 min/km
168	67,40 km	5:59:13	5:25 min/km	5:20 min/km
168	67,55 km	5:59:13	0:00 min/km	5:19 min/km

annons