Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Tomas Ek
Tillbaka till alla resultat
12 TIMMARS MÄN M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,04 km
0:14
6:29 min/km
6:29 min/km
1
0,41 km
2:31
6:07 min/km
6:09 min/km
3
1,16 km
6:52
5:50 min/km
5:57 min/km
4
1,53 km
9:02
5:49 min/km
5:55 min/km
7
2,65 km
15:39
5:55 min/km
5:55 min/km
8
3,02 km
17:52
5:57 min/km
5:55 min/km
9
3,39 km
20:10
6:10 min/km
5:57 min/km
11
4,14 km
24:36
5:57 min/km
5:57 min/km
12
4,51 km
26:51
6:02 min/km
5:57 min/km
13
4,89 km
29:06
6:02 min/km
5:57 min/km
15
5,63 km
33:37
6:03 min/km
5:58 min/km
16
6,00 km
35:51
5:59 min/km
5:58 min/km
17
6,38 km
38:05
5:59 min/km
5:58 min/km
19
7,12 km
42:41
6:10 min/km
6:00 min/km
20
7,50 km
44:58
6:07 min/km
6:00 min/km
21
7,87 km
47:15
6:07 min/km
6:00 min/km
23
8,62 km
51:56
6:17 min/km
6:02 min/km
24
8,99 km
54:14
6:10 min/km
6:02 min/km
25
9,36 km
56:29
6:02 min/km
6:02 min/km
26
9,73 km
58:43
5:59 min/km
6:02 min/km
27
10,11 km
1:02:00
8:48 min/km
6:08 min/km
29
10,85 km
1:06:41
6:17 min/km
6:09 min/km
30
11,23 km
1:09:02
6:18 min/km
6:09 min/km
31
11,60 km
1:11:28
6:31 min/km
6:10 min/km
32
11,97 km
1:13:53
6:29 min/km
6:10 min/km
33
12,35 km
1:16:17
6:26 min/km
6:11 min/km
34
12,72 km
1:21:58
15:14 min/km
6:27 min/km
35
13,09 km
1:24:21
6:23 min/km
6:27 min/km
36
13,46 km
1:26:41
6:15 min/km
6:26 min/km
37
13,84 km
1:29:12
6:45 min/km
6:27 min/km
38
14,21 km
1:31:41
6:39 min/km
6:27 min/km
40
14,96 km
1:36:50
6:54 min/km
6:28 min/km
41
15,33 km
1:39:20
6:42 min/km
6:29 min/km
42
15,70 km
1:41:53
6:50 min/km
6:29 min/km
43
16,08 km
1:44:26
6:50 min/km
6:30 min/km
44
16,45 km
1:47:18
7:41 min/km
6:31 min/km
45
16,82 km
1:49:48
6:42 min/km
6:32 min/km
46
17,19 km
1:56:58
19:13 min/km
6:48 min/km
47
17,57 km
1:59:23
6:29 min/km
6:48 min/km
48
17,94 km
2:01:56
6:50 min/km
6:48 min/km
49
18,31 km
2:07:00
13:35 min/km
6:56 min/km
50
18,69 km
2:11:36
12:20 min/km
7:03 min/km
51
19,06 km
2:14:31
7:49 min/km
7:03 min/km
52
19,43 km
2:17:04
6:50 min/km
7:03 min/km
53
19,81 km
2:20:02
7:57 min/km
7:04 min/km
54
20,18 km
2:22:48
7:25 min/km
7:05 min/km
55
20,55 km
2:25:59
8:32 min/km
7:06 min/km
56
20,92 km
2:29:06
8:21 min/km
7:08 min/km
57
21,30 km
2:33:01
10:30 min/km
7:11 min/km
58
21,67 km
2:35:48
7:28 min/km
7:11 min/km
59
22,04 km
2:38:56
8:24 min/km
7:13 min/km
60
22,42 km
2:41:42
7:25 min/km
7:13 min/km
61
22,79 km
2:45:02
8:56 min/km
7:15 min/km
62
23,16 km
2:47:26
6:26 min/km
7:14 min/km
63
23,54 km
2:49:49
6:23 min/km
7:13 min/km
65
24,28 km
2:54:22
6:06 min/km
7:11 min/km
66
24,65 km
2:57:34
8:35 min/km
7:12 min/km
67
25,03 km
3:00:50
8:45 min/km
7:14 min/km
68
25,40 km
3:03:28
7:04 min/km
7:13 min/km
69
25,77 km
3:06:05
7:01 min/km
7:13 min/km
70
26,15 km
3:13:56
21:03 min/km
7:25 min/km
71
26,52 km
3:17:33
9:42 min/km
7:27 min/km
72
26,89 km
3:20:17
7:20 min/km
7:27 min/km
73
27,27 km
3:23:02
7:22 min/km
7:27 min/km
74
27,64 km
3:26:40
9:44 min/km
7:29 min/km
75
28,01 km
3:29:31
7:38 min/km
7:29 min/km
76
28,38 km
3:33:06
9:36 min/km
7:30 min/km
77
28,76 km
3:35:59
7:44 min/km
7:31 min/km
78
29,13 km
3:38:57
7:57 min/km
7:31 min/km
80
29,88 km
3:45:56
9:22 min/km
7:34 min/km
81
30,25 km
3:49:49
10:25 min/km
7:36 min/km
82
30,62 km
3:53:41
10:22 min/km
7:38 min/km
83
31,00 km
3:56:36
7:49 min/km
7:38 min/km
84
31,37 km
4:00:12
9:39 min/km
7:39 min/km
85
31,74 km
4:03:14
8:08 min/km
7:40 min/km
86
32,11 km
4:07:08
10:27 min/km
7:42 min/km
87
32,49 km
4:10:11
8:11 min/km
7:42 min/km
88
32,86 km
4:14:05
10:27 min/km
7:44 min/km
89
33,23 km
4:16:58
7:44 min/km
7:44 min/km
90
33,61 km
4:19:45
7:28 min/km
7:44 min/km
91
33,98 km
4:22:35
7:36 min/km
7:44 min/km
92
34,35 km
4:27:12
12:23 min/km
7:47 min/km
93
34,73 km
4:30:31
8:54 min/km
7:47 min/km
94
35,10 km
4:33:33
8:08 min/km
7:48 min/km
95
35,47 km
4:36:39
8:19 min/km
7:48 min/km
96
35,84 km
4:40:12
9:31 min/km
7:49 min/km
97
36,22 km
4:44:37
11:50 min/km
7:52 min/km
98
36,59 km
4:48:21
10:01 min/km
7:53 min/km
99
36,96 km
4:51:40
8:54 min/km
7:53 min/km
100
37,34 km
4:55:01
8:59 min/km
7:54 min/km
101
37,71 km
4:58:17
8:45 min/km
7:55 min/km
102
38,08 km
5:01:37
8:56 min/km
7:55 min/km
103
38,46 km
5:04:44
8:21 min/km
7:55 min/km
104
38,83 km
5:09:18
12:15 min/km
7:58 min/km
105
39,20 km
5:12:21
8:11 min/km
7:58 min/km
106
39,57 km
5:15:14
7:44 min/km
7:58 min/km
107
39,95 km
5:19:20
11:00 min/km
8:00 min/km
108
40,32 km
5:22:37
8:48 min/km
8:00 min/km
109
40,69 km
5:25:49
8:35 min/km
8:00 min/km
110
41,07 km
5:29:02
8:37 min/km
8:01 min/km
111
41,44 km
5:32:08
8:19 min/km
8:01 min/km
112
41,81 km
5:35:13
8:16 min/km
8:01 min/km
114
42,56 km
5:39:38
5:55 min/km
7:59 min/km
115
42,93 km
6:06:52
73:01 min/km
8:33 min/km
116
43,30 km
6:11:05
11:18 min/km
8:34 min/km
117
43,68 km
6:14:15
8:29 min/km
8:34 min/km
118
44,05 km
6:17:03
7:30 min/km
8:34 min/km
119
44,42 km
6:20:07
8:13 min/km
8:33 min/km
120
44,80 km
6:24:25
11:32 min/km
8:35 min/km
121
45,17 km
6:28:24
10:41 min/km
8:36 min/km
122
45,54 km
6:32:20
10:33 min/km
8:37 min/km
123
45,92 km
6:36:32
11:16 min/km
8:38 min/km
124
46,29 km
6:39:57
9:10 min/km
8:38 min/km
125
46,66 km
6:42:57
8:03 min/km
8:38 min/km
126
47,03 km
6:46:00
8:11 min/km
8:38 min/km
127
47,41 km
6:49:00
8:03 min/km
8:38 min/km
128
47,78 km
6:52:54
10:27 min/km
8:39 min/km
129
48,15 km
6:56:50
10:33 min/km
8:39 min/km
130
48,53 km
7:00:03
8:37 min/km
8:39 min/km
131
48,90 km
7:04:17
11:21 min/km
8:41 min/km
132
49,27 km
7:08:24
11:02 min/km
8:42 min/km
133
49,65 km
7:12:32
11:05 min/km
8:43 min/km
134
50,02 km
7:15:26
7:46 min/km
8:42 min/km
135
50,39 km
7:18:10
7:20 min/km
8:42 min/km
136
50,76 km
7:21:27
8:48 min/km
8:42 min/km
137
51,14 km
7:25:44
11:29 min/km
8:43 min/km
138
51,51 km
7:29:59
11:24 min/km
8:44 min/km
139
51,88 km
7:34:06
11:02 min/km
8:45 min/km
140
52,26 km
7:39:12
13:40 min/km
8:47 min/km
141
52,63 km
7:42:24
8:35 min/km
8:47 min/km
143
53,38 km
7:49:19
9:16 min/km
8:48 min/km
144
53,75 km
7:52:48
9:20 min/km
8:48 min/km
145
54,12 km
7:56:03
8:43 min/km
8:48 min/km
146
54,49 km
8:01:25
14:23 min/km
8:50 min/km
147
54,87 km
8:06:05
12:31 min/km
8:52 min/km
148
55,24 km
8:10:11
11:00 min/km
8:52 min/km
149
55,61 km
8:13:16
8:16 min/km
8:52 min/km
150
55,99 km
8:16:10
7:46 min/km
8:52 min/km
151
56,36 km
8:19:14
8:13 min/km
8:51 min/km
152
56,73 km
8:23:01
10:09 min/km
8:52 min/km
153
57,11 km
8:27:35
12:15 min/km
8:53 min/km
154
57,48 km
8:30:19
7:20 min/km
8:53 min/km
155
57,85 km
8:33:11
7:41 min/km
8:52 min/km
156
58,22 km
8:36:26
8:43 min/km
8:52 min/km
157
58,60 km
8:40:42
11:26 min/km
8:53 min/km
158
58,97 km
8:44:01
8:54 min/km
8:53 min/km
159
59,34 km
8:47:01
8:03 min/km
8:53 min/km
160
59,72 km
8:49:48
7:28 min/km
8:52 min/km
162
60,46 km
8:54:54
6:50 min/km
8:51 min/km
163
60,84 km
8:59:04
11:10 min/km
8:52 min/km
164
61,21 km
9:04:55
15:41 min/km
8:54 min/km
165
61,58 km
9:07:56
8:05 min/km
8:54 min/km
166
61,95 km
9:10:48
7:41 min/km
8:53 min/km
167
62,33 km
9:14:44
10:33 min/km
8:54 min/km
168
62,70 km
9:17:39
7:49 min/km
8:54 min/km
169
63,07 km
9:20:34
7:49 min/km
8:53 min/km
170
63,45 km
9:24:24
10:17 min/km
8:54 min/km
171
63,82 km
9:27:24
8:03 min/km
8:53 min/km
172
64,19 km
9:32:41
14:10 min/km
8:55 min/km
173
64,57 km
9:38:16
14:58 min/km
8:57 min/km
174
64,94 km
9:41:15
8:00 min/km
8:57 min/km
175
65,31 km
9:44:28
8:37 min/km
8:57 min/km
176
65,68 km
9:47:37
8:27 min/km
8:57 min/km
177
66,06 km
9:50:28
7:38 min/km
8:56 min/km
178
66,43 km
9:53:16
7:30 min/km
8:56 min/km
179
66,80 km
9:56:07
7:38 min/km
8:55 min/km
180
67,18 km
9:58:59
7:41 min/km
8:55 min/km
181
67,55 km
10:03:29
12:04 min/km
8:56 min/km
182
67,92 km
10:07:33
10:54 min/km
8:57 min/km
183
68,30 km
10:10:44
8:32 min/km
8:57 min/km
184
68,67 km
10:13:46
8:08 min/km
8:56 min/km
185
69,04 km
10:16:47
8:05 min/km
8:56 min/km
186
69,41 km
10:19:56
8:27 min/km
8:56 min/km
187
69,79 km
10:22:59
8:11 min/km
8:56 min/km
188
70,16 km
10:26:23
9:07 min/km
8:56 min/km
189
70,53 km
10:30:36
11:18 min/km
8:56 min/km
190
70,91 km
10:34:22
10:06 min/km
8:57 min/km
191
71,28 km
10:37:23
8:05 min/km
8:57 min/km
192
71,65 km
10:40:31
8:24 min/km
8:56 min/km
193
72,03 km
10:43:39
8:24 min/km
8:56 min/km
194
72,40 km
10:47:15
9:39 min/km
8:56 min/km
195
72,77 km
10:50:20
8:16 min/km
8:56 min/km
196
73,14 km
10:54:03
9:58 min/km
8:57 min/km
197
73,52 km
10:57:03
8:03 min/km
8:56 min/km
198
73,89 km
11:01:07
10:54 min/km
8:57 min/km
199
74,26 km
11:04:24
8:48 min/km
8:57 min/km
200
74,64 km
11:07:52
9:18 min/km
8:57 min/km
201
75,01 km
11:11:48
10:33 min/km
8:57 min/km
202
75,38 km
11:15:01
8:37 min/km
8:57 min/km
203
75,76 km
11:18:49
10:11 min/km
8:58 min/km
204
76,13 km
11:22:03
8:40 min/km
8:58 min/km
205
76,50 km
11:25:05
8:08 min/km
8:57 min/km
206
76,87 km
11:28:10
8:16 min/km
8:57 min/km
207
77,25 km
11:31:19
8:27 min/km
8:57 min/km
208
77,62 km
11:34:21
8:08 min/km
8:57 min/km
209
77,99 km
11:37:10
7:33 min/km
8:56 min/km
211
78,74 km
11:42:51
7:37 min/km
8:56 min/km
212
79,11 km
11:45:33
7:14 min/km
8:55 min/km
213
79,49 km
11:48:15
7:14 min/km
8:55 min/km
214
79,86 km
11:50:56
7:12 min/km
8:54 min/km
215
80,23 km
11:53:45
7:33 min/km
8:54 min/km
216
80,60 km
11:56:42
7:55 min/km
8:53 min/km
217
80,98 km
11:59:15
6:50 min/km
8:53 min/km
217
81,07 km
11:59:15
0:00 min/km
8:52 min/km
annons
