Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Henrik Andersson
Tillbaka till alla resultat
12 TIMMARS MÄN M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,04 km
0:20
9:16 min/km
9:16 min/km
1
0,41 km
2:42
6:21 min/km
6:36 min/km
3
1,16 km
7:16
6:07 min/km
6:17 min/km
4
1,53 km
9:29
5:57 min/km
6:12 min/km
6
2,27 km
14:00
6:03 min/km
6:09 min/km
8
3,02 km
18:31
6:03 min/km
6:08 min/km
9
3,39 km
20:47
6:05 min/km
6:08 min/km
10
3,77 km
22:58
5:51 min/km
6:06 min/km
12
4,51 km
27:22
5:54 min/km
6:04 min/km
13
4,89 km
29:34
5:54 min/km
6:03 min/km
15
5,63 km
33:57
5:53 min/km
6:02 min/km
16
6,00 km
36:15
6:10 min/km
6:02 min/km
17
6,38 km
38:26
5:51 min/km
6:02 min/km
19
7,12 km
42:50
5:54 min/km
6:01 min/km
20
7,50 km
45:01
5:51 min/km
6:00 min/km
21
7,87 km
47:14
5:57 min/km
6:00 min/km
23
8,62 km
51:36
5:51 min/km
5:59 min/km
24
8,99 km
53:56
6:15 min/km
6:00 min/km
25
9,36 km
56:06
5:49 min/km
6:00 min/km
27
10,11 km
1:00:26
5:49 min/km
5:59 min/km
28
10,48 km
1:02:35
5:46 min/km
5:58 min/km
29
10,85 km
1:04:46
5:51 min/km
5:58 min/km
30
11,23 km
1:06:59
5:57 min/km
5:58 min/km
31
11,60 km
1:10:54
10:30 min/km
6:07 min/km
33
12,35 km
1:15:19
5:55 min/km
6:06 min/km
34
12,72 km
1:17:48
6:39 min/km
6:07 min/km
35
13,09 km
1:19:58
5:49 min/km
6:07 min/km
37
13,84 km
1:24:23
5:55 min/km
6:06 min/km
38
14,21 km
1:26:36
5:57 min/km
6:06 min/km
40
14,96 km
1:31:00
5:54 min/km
6:05 min/km
41
15,33 km
1:33:12
5:54 min/km
6:05 min/km
42
15,70 km
1:35:28
6:05 min/km
6:05 min/km
44
16,45 km
1:39:53
5:55 min/km
6:04 min/km
45
16,82 km
1:42:04
5:51 min/km
6:04 min/km
46
17,19 km
1:44:17
5:57 min/km
6:04 min/km
48
17,94 km
1:48:44
5:58 min/km
6:04 min/km
49
18,31 km
1:50:57
5:57 min/km
6:04 min/km
50
18,69 km
1:53:10
5:57 min/km
6:03 min/km
52
19,43 km
1:57:39
6:01 min/km
6:03 min/km
53
19,81 km
1:59:54
6:02 min/km
6:03 min/km
54
20,18 km
2:02:07
5:57 min/km
6:03 min/km
56
20,92 km
2:06:47
6:15 min/km
6:04 min/km
57
21,30 km
2:10:36
10:14 min/km
6:08 min/km
59
22,04 km
2:15:36
6:42 min/km
6:09 min/km
61
22,79 km
2:24:37
12:05 min/km
6:21 min/km
62
23,16 km
2:26:53
6:05 min/km
6:20 min/km
63
23,54 km
2:29:10
6:07 min/km
6:20 min/km
65
24,28 km
2:33:43
6:06 min/km
6:20 min/km
66
24,65 km
2:35:59
6:05 min/km
6:20 min/km
67
25,03 km
2:38:16
6:07 min/km
6:19 min/km
69
25,77 km
2:42:53
6:11 min/km
6:19 min/km
70
26,15 km
2:45:26
6:50 min/km
6:20 min/km
71
26,52 km
2:47:43
6:07 min/km
6:19 min/km
72
26,89 km
2:50:02
6:13 min/km
6:19 min/km
74
27,64 km
2:54:33
6:03 min/km
6:19 min/km
75
28,01 km
2:56:50
6:07 min/km
6:19 min/km
76
28,38 km
2:59:07
6:07 min/km
6:19 min/km
78
29,13 km
3:03:38
6:03 min/km
6:18 min/km
79
29,50 km
3:05:59
6:18 min/km
6:18 min/km
80
29,88 km
3:08:20
6:18 min/km
6:18 min/km
81
30,25 km
3:10:36
6:05 min/km
6:18 min/km
82
30,62 km
3:17:16
17:52 min/km
6:27 min/km
84
31,37 km
3:22:08
6:31 min/km
6:27 min/km
85
31,74 km
3:24:29
6:18 min/km
6:27 min/km
86
32,11 km
3:26:54
6:29 min/km
6:27 min/km
87
32,49 km
3:29:16
6:21 min/km
6:26 min/km
89
33,23 km
3:34:00
6:21 min/km
6:26 min/km
90
33,61 km
3:36:21
6:18 min/km
6:26 min/km
91
33,98 km
3:38:44
6:23 min/km
6:26 min/km
94
35,10 km
3:45:52
6:22 min/km
6:26 min/km
95
35,47 km
3:48:17
6:29 min/km
6:26 min/km
96
35,84 km
3:50:45
6:37 min/km
6:26 min/km
97
36,22 km
3:53:10
6:29 min/km
6:26 min/km
98
36,59 km
3:56:49
9:47 min/km
6:28 min/km
99
36,96 km
3:59:23
6:53 min/km
6:29 min/km
100
37,34 km
4:02:01
7:04 min/km
6:29 min/km
101
37,71 km
4:04:28
6:34 min/km
6:29 min/km
102
38,08 km
4:07:03
6:56 min/km
6:29 min/km
103
38,46 km
4:15:24
22:23 min/km
6:38 min/km
104
38,83 km
4:18:07
7:17 min/km
6:39 min/km
105
39,20 km
4:20:41
6:53 min/km
6:39 min/km
106
39,57 km
4:23:13
6:48 min/km
6:39 min/km
108
40,32 km
4:28:11
6:39 min/km
6:39 min/km
109
40,69 km
4:30:41
6:42 min/km
6:39 min/km
110
41,07 km
4:33:08
6:34 min/km
6:39 min/km
111
41,44 km
4:35:38
6:42 min/km
6:39 min/km
112
41,81 km
4:38:06
6:37 min/km
6:39 min/km
113
42,19 km
4:40:33
6:34 min/km
6:39 min/km
115
42,93 km
4:54:57
19:18 min/km
6:52 min/km
116
43,30 km
4:57:35
7:04 min/km
6:52 min/km
117
43,68 km
5:00:11
6:58 min/km
6:52 min/km
118
44,05 km
5:02:56
7:22 min/km
6:53 min/km
119
44,42 km
5:06:02
8:19 min/km
6:53 min/km
120
44,80 km
5:08:30
6:37 min/km
6:53 min/km
121
45,17 km
5:11:00
6:42 min/km
6:53 min/km
123
45,92 km
5:16:00
6:42 min/km
6:53 min/km
124
46,29 km
5:18:51
7:38 min/km
6:53 min/km
125
46,66 km
5:22:00
8:27 min/km
6:54 min/km
126
47,03 km
5:24:36
6:58 min/km
6:54 min/km
127
47,41 km
5:27:12
6:58 min/km
6:54 min/km
128
47,78 km
5:29:49
7:01 min/km
6:54 min/km
129
48,15 km
5:32:25
6:58 min/km
6:54 min/km
130
48,53 km
5:34:57
6:48 min/km
6:54 min/km
132
49,27 km
5:40:04
6:52 min/km
6:54 min/km
133
49,65 km
5:42:43
7:06 min/km
6:54 min/km
134
50,02 km
5:45:19
6:58 min/km
6:54 min/km
135
50,39 km
5:58:03
34:08 min/km
7:06 min/km
136
50,76 km
6:01:34
9:26 min/km
7:07 min/km
138
51,51 km
6:07:07
7:26 min/km
7:08 min/km
139
51,88 km
6:09:50
7:17 min/km
7:08 min/km
140
52,26 km
6:12:30
7:09 min/km
7:08 min/km
141
52,63 km
6:18:58
17:20 min/km
7:12 min/km
142
53,00 km
6:21:44
7:25 min/km
7:12 min/km
143
53,38 km
6:24:27
7:17 min/km
7:12 min/km
144
53,75 km
6:27:15
7:30 min/km
7:12 min/km
145
54,12 km
6:30:01
7:25 min/km
7:12 min/km
146
54,49 km
6:32:35
6:53 min/km
7:12 min/km
147
54,87 km
6:35:12
7:01 min/km
7:12 min/km
148
55,24 km
6:37:50
7:04 min/km
7:12 min/km
149
55,61 km
6:40:28
7:04 min/km
7:12 min/km
150
55,99 km
6:43:09
7:12 min/km
7:12 min/km
151
56,36 km
6:49:29
16:59 min/km
7:16 min/km
152
56,73 km
6:52:45
8:45 min/km
7:17 min/km
153
57,11 km
6:55:39
7:46 min/km
7:17 min/km
154
57,48 km
6:58:24
7:22 min/km
7:17 min/km
155
57,85 km
7:01:11
7:28 min/km
7:17 min/km
156
58,22 km
7:11:57
28:52 min/km
7:25 min/km
157
58,60 km
7:15:35
9:44 min/km
7:26 min/km
158
58,97 km
7:18:26
7:38 min/km
7:26 min/km
159
59,34 km
7:21:15
7:33 min/km
7:26 min/km
160
59,72 km
7:24:08
7:44 min/km
7:26 min/km
161
60,09 km
7:26:52
7:20 min/km
7:26 min/km
162
60,46 km
7:30:32
9:50 min/km
7:27 min/km
164
61,21 km
7:37:12
8:56 min/km
7:28 min/km
166
61,95 km
7:54:53
23:42 min/km
7:40 min/km
167
62,33 km
7:57:52
8:00 min/km
7:40 min/km
168
62,70 km
8:00:43
7:38 min/km
7:40 min/km
169
63,07 km
8:04:29
10:06 min/km
7:41 min/km
170
63,45 km
8:10:40
16:35 min/km
7:44 min/km
171
63,82 km
8:13:37
7:55 min/km
7:44 min/km
173
64,57 km
8:19:03
7:17 min/km
7:44 min/km
174
64,94 km
8:21:41
7:04 min/km
7:44 min/km
175
65,31 km
8:24:21
7:09 min/km
7:43 min/km
176
65,68 km
8:27:41
8:56 min/km
7:44 min/km
177
66,06 km
8:40:31
34:24 min/km
7:53 min/km
178
66,43 km
8:44:34
10:51 min/km
7:54 min/km
179
66,80 km
8:48:42
11:05 min/km
7:55 min/km
180
67,18 km
8:51:42
8:03 min/km
7:55 min/km
181
67,55 km
8:54:27
7:22 min/km
7:55 min/km
182
67,92 km
8:57:10
7:17 min/km
7:55 min/km
183
68,30 km
8:59:50
7:09 min/km
7:54 min/km
184
68,67 km
9:02:36
7:25 min/km
7:54 min/km
185
69,04 km
9:07:19
12:39 min/km
7:56 min/km
186
69,41 km
9:23:51
44:20 min/km
8:07 min/km
187
69,79 km
9:28:14
11:45 min/km
8:09 min/km
189
70,53 km
9:34:10
7:57 min/km
8:08 min/km
190
70,91 km
9:36:57
7:28 min/km
8:08 min/km
191
71,28 km
9:39:45
7:30 min/km
8:08 min/km
192
71,65 km
9:42:33
7:30 min/km
8:08 min/km
193
72,03 km
9:48:37
16:16 min/km
8:10 min/km
194
72,40 km
9:52:52
11:24 min/km
8:11 min/km
195
72,77 km
9:56:54
10:49 min/km
8:12 min/km
196
73,14 km
9:59:47
7:44 min/km
8:12 min/km
197
73,52 km
10:02:35
7:30 min/km
8:12 min/km
198
73,89 km
10:05:55
8:56 min/km
8:12 min/km
199
74,26 km
10:08:38
7:17 min/km
8:12 min/km
200
74,64 km
10:11:23
7:22 min/km
8:11 min/km
201
75,01 km
10:18:59
20:23 min/km
8:15 min/km
202
75,38 km
10:22:38
9:47 min/km
8:16 min/km
203
75,76 km
10:26:39
10:46 min/km
8:16 min/km
204
76,13 km
10:29:28
7:33 min/km
8:16 min/km
205
76,50 km
10:32:15
7:28 min/km
8:16 min/km
206
76,87 km
10:34:53
7:04 min/km
8:16 min/km
208
77,62 km
10:40:03
6:56 min/km
8:15 min/km
209
77,99 km
10:43:50
10:09 min/km
8:15 min/km
210
78,37 km
10:47:50
10:43 min/km
8:16 min/km
211
78,74 km
10:51:52
10:49 min/km
8:17 min/km
212
79,11 km
10:55:50
10:38 min/km
8:17 min/km
213
79,49 km
10:58:42
7:41 min/km
8:17 min/km
214
79,86 km
11:01:27
7:22 min/km
8:17 min/km
216
80,60 km
11:06:45
7:06 min/km
8:16 min/km
217
80,98 km
11:11:09
11:48 min/km
8:17 min/km
218
81,35 km
11:15:21
11:16 min/km
8:18 min/km
219
81,72 km
11:18:14
7:44 min/km
8:18 min/km
220
82,10 km
11:21:00
7:25 min/km
8:18 min/km
221
82,47 km
11:23:45
7:22 min/km
8:17 min/km
222
82,84 km
11:28:37
13:03 min/km
8:19 min/km
224
83,59 km
11:34:15
7:33 min/km
8:18 min/km
225
83,96 km
11:37:00
7:22 min/km
8:18 min/km
226
84,33 km
11:48:52
31:49 min/km
8:24 min/km
227
84,71 km
11:51:47
7:49 min/km
8:24 min/km
228
85,08 km
11:54:21
6:53 min/km
8:24 min/km
229
85,45 km
11:56:45
6:26 min/km
8:23 min/km
230
85,83 km
11:58:40
5:08 min/km
8:22 min/km
230
86,13 km
11:58:40
0:00 min/km
8:21 min/km
annons
