Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Marcus Hansander
Tillbaka till alla resultat
12 TIMMARS MÄN M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,04 km
0:22
10:11 min/km
10:11 min/km
1
0,41 km
2:49
6:34 min/km
6:53 min/km
2
0,78 km
5:18
6:39 min/km
6:47 min/km
4
1,53 km
10:12
6:34 min/km
6:41 min/km
6
2,27 km
15:12
6:42 min/km
6:41 min/km
7
2,65 km
17:42
6:42 min/km
6:41 min/km
8
3,02 km
20:14
6:48 min/km
6:42 min/km
9
3,39 km
22:45
6:45 min/km
6:42 min/km
11
4,14 km
27:45
6:42 min/km
6:42 min/km
12
4,51 km
30:13
6:37 min/km
6:42 min/km
13
4,89 km
32:44
6:45 min/km
6:42 min/km
14
5,26 km
35:14
6:42 min/km
6:42 min/km
15
5,63 km
37:44
6:42 min/km
6:42 min/km
16
6,00 km
41:31
10:09 min/km
6:55 min/km
17
6,38 km
43:58
6:34 min/km
6:54 min/km
19
7,12 km
48:56
6:39 min/km
6:52 min/km
20
7,50 km
51:23
6:34 min/km
6:51 min/km
21
7,87 km
53:51
6:37 min/km
6:51 min/km
22
8,24 km
56:19
6:37 min/km
6:50 min/km
24
8,99 km
1:01:11
6:31 min/km
6:48 min/km
25
9,36 km
1:04:36
9:10 min/km
6:54 min/km
27
10,11 km
1:09:48
6:58 min/km
6:54 min/km
28
10,48 km
1:12:21
6:50 min/km
6:54 min/km
29
10,85 km
1:14:53
6:48 min/km
6:54 min/km
30
11,23 km
1:17:25
6:48 min/km
6:54 min/km
31
11,60 km
1:19:57
6:48 min/km
6:54 min/km
32
11,97 km
1:22:31
6:53 min/km
6:54 min/km
34
12,72 km
1:27:36
6:49 min/km
6:53 min/km
35
13,09 km
1:30:07
6:45 min/km
6:53 min/km
36
13,46 km
1:32:40
6:50 min/km
6:53 min/km
37
13,84 km
1:35:41
8:05 min/km
6:55 min/km
38
14,21 km
1:38:14
6:50 min/km
6:55 min/km
39
14,58 km
1:40:48
6:53 min/km
6:55 min/km
41
15,33 km
1:45:53
6:49 min/km
6:54 min/km
42
15,70 km
1:48:26
6:50 min/km
6:54 min/km
43
16,08 km
1:51:00
6:53 min/km
6:54 min/km
44
16,45 km
1:53:27
6:34 min/km
6:54 min/km
46
17,19 km
2:01:17
10:30 min/km
7:03 min/km
47
17,57 km
2:03:48
6:45 min/km
7:03 min/km
48
17,94 km
2:06:21
6:50 min/km
7:03 min/km
49
18,31 km
2:08:52
6:45 min/km
7:02 min/km
50
18,69 km
2:13:22
12:04 min/km
7:08 min/km
52
19,43 km
2:18:39
7:05 min/km
7:08 min/km
53
19,81 km
2:21:14
6:56 min/km
7:08 min/km
54
20,18 km
2:23:51
7:01 min/km
7:08 min/km
55
20,55 km
2:26:29
7:04 min/km
7:08 min/km
56
20,92 km
2:29:06
7:01 min/km
7:08 min/km
57
21,30 km
2:31:45
7:06 min/km
7:08 min/km
58
21,67 km
2:34:25
7:09 min/km
7:08 min/km
59
22,04 km
2:38:10
10:03 min/km
7:11 min/km
60
22,42 km
2:40:53
7:17 min/km
7:11 min/km
61
22,79 km
2:43:32
7:06 min/km
7:11 min/km
62
23,16 km
2:46:37
8:16 min/km
7:12 min/km
64
23,91 km
2:51:58
7:10 min/km
7:12 min/km
65
24,28 km
2:54:42
7:20 min/km
7:12 min/km
66
24,65 km
2:57:25
7:17 min/km
7:12 min/km
67
25,03 km
3:02:16
13:00 min/km
7:17 min/km
68
25,40 km
3:04:59
7:17 min/km
7:17 min/km
69
25,77 km
3:07:56
7:55 min/km
7:18 min/km
70
26,15 km
3:10:33
7:01 min/km
7:17 min/km
72
26,89 km
3:15:49
7:04 min/km
7:17 min/km
73
27,27 km
3:18:33
7:20 min/km
7:17 min/km
74
27,64 km
3:23:07
12:15 min/km
7:21 min/km
75
28,01 km
3:25:50
7:17 min/km
7:21 min/km
77
28,76 km
3:31:11
7:10 min/km
7:21 min/km
78
29,13 km
3:33:54
7:17 min/km
7:21 min/km
79
29,50 km
3:37:59
10:57 min/km
7:23 min/km
81
30,25 km
3:43:21
7:12 min/km
7:23 min/km
82
30,62 km
3:48:52
14:47 min/km
7:28 min/km
83
31,00 km
3:51:32
7:09 min/km
7:28 min/km
84
31,37 km
3:54:12
7:09 min/km
7:28 min/km
85
31,74 km
3:56:52
7:09 min/km
7:28 min/km
86
32,11 km
3:59:32
7:09 min/km
7:28 min/km
87
32,49 km
4:02:20
7:30 min/km
7:28 min/km
88
32,86 km
4:05:19
8:00 min/km
7:28 min/km
89
33,23 km
4:08:04
7:22 min/km
7:28 min/km
90
33,61 km
4:10:48
7:20 min/km
7:28 min/km
91
33,98 km
4:14:05
8:48 min/km
7:29 min/km
92
34,35 km
4:17:25
8:56 min/km
7:30 min/km
93
34,73 km
4:20:14
7:33 min/km
7:30 min/km
94
35,10 km
4:25:49
14:58 min/km
7:34 min/km
95
35,47 km
4:28:34
7:22 min/km
7:34 min/km
97
36,22 km
4:34:08
7:28 min/km
7:34 min/km
98
36,59 km
4:37:03
7:49 min/km
7:34 min/km
99
36,96 km
4:40:18
8:43 min/km
7:35 min/km
100
37,34 km
4:43:13
7:49 min/km
7:35 min/km
101
37,71 km
4:46:46
9:31 min/km
7:36 min/km
102
38,08 km
4:49:34
7:30 min/km
7:36 min/km
103
38,46 km
4:52:26
7:41 min/km
7:36 min/km
104
38,83 km
4:55:18
7:41 min/km
7:36 min/km
105
39,20 km
4:58:03
7:22 min/km
7:36 min/km
106
39,57 km
5:04:13
16:32 min/km
7:41 min/km
107
39,95 km
5:08:13
10:43 min/km
7:43 min/km
108
40,32 km
5:11:26
8:37 min/km
7:43 min/km
109
40,69 km
5:14:18
7:41 min/km
7:43 min/km
110
41,07 km
5:17:12
7:46 min/km
7:43 min/km
111
41,44 km
5:20:03
7:38 min/km
7:43 min/km
112
41,81 km
5:22:54
7:38 min/km
7:43 min/km
113
42,19 km
5:25:46
7:41 min/km
7:43 min/km
114
42,56 km
5:31:32
15:28 min/km
7:47 min/km
115
42,93 km
5:35:20
10:11 min/km
7:49 min/km
116
43,30 km
5:39:35
11:24 min/km
7:51 min/km
117
43,68 km
5:42:55
8:56 min/km
7:51 min/km
118
44,05 km
5:45:40
7:22 min/km
7:51 min/km
119
44,42 km
5:48:31
7:38 min/km
7:51 min/km
120
44,80 km
5:51:24
7:44 min/km
7:51 min/km
121
45,17 km
5:55:33
11:08 min/km
7:52 min/km
122
45,54 km
5:59:15
9:55 min/km
7:53 min/km
123
45,92 km
6:02:00
7:22 min/km
7:53 min/km
124
46,29 km
6:04:45
7:22 min/km
7:53 min/km
125
46,66 km
6:09:57
13:56 min/km
7:56 min/km
126
47,03 km
6:14:55
13:19 min/km
7:58 min/km
127
47,41 km
6:17:36
7:12 min/km
7:58 min/km
128
47,78 km
6:20:19
7:17 min/km
7:58 min/km
129
48,15 km
6:23:18
8:00 min/km
7:58 min/km
130
48,53 km
6:27:08
10:17 min/km
7:59 min/km
131
48,90 km
6:30:54
10:06 min/km
8:00 min/km
132
49,27 km
6:33:35
7:12 min/km
7:59 min/km
133
49,65 km
6:36:16
7:12 min/km
7:59 min/km
134
50,02 km
6:38:55
7:06 min/km
7:59 min/km
135
50,39 km
6:42:56
10:46 min/km
8:00 min/km
136
50,76 km
6:46:32
9:39 min/km
8:00 min/km
138
51,51 km
6:51:50
7:06 min/km
8:00 min/km
139
51,88 km
6:54:30
7:09 min/km
7:59 min/km
140
52,26 km
6:57:08
7:04 min/km
7:59 min/km
141
52,63 km
6:59:44
6:58 min/km
7:59 min/km
142
53,00 km
7:03:45
10:46 min/km
8:00 min/km
143
53,38 km
7:07:40
10:30 min/km
8:01 min/km
145
54,12 km
7:13:02
7:12 min/km
8:00 min/km
146
54,49 km
7:15:39
7:01 min/km
8:00 min/km
147
54,87 km
7:18:13
6:53 min/km
7:59 min/km
148
55,24 km
7:23:34
14:21 min/km
8:02 min/km
149
55,61 km
7:28:07
12:12 min/km
8:03 min/km
150
55,99 km
7:32:03
10:33 min/km
8:04 min/km
151
56,36 km
7:34:42
7:06 min/km
8:04 min/km
153
57,11 km
7:40:06
7:14 min/km
8:03 min/km
154
57,48 km
7:42:43
7:01 min/km
8:03 min/km
155
57,85 km
7:46:21
9:44 min/km
8:04 min/km
156
58,22 km
7:50:08
10:09 min/km
8:04 min/km
157
58,60 km
7:52:50
7:14 min/km
8:04 min/km
158
58,97 km
7:55:33
7:17 min/km
8:04 min/km
159
59,34 km
7:58:12
7:06 min/km
8:03 min/km
160
59,72 km
8:00:58
7:25 min/km
8:03 min/km
161
60,09 km
8:05:21
11:45 min/km
8:05 min/km
162
60,46 km
8:09:39
11:32 min/km
8:06 min/km
163
60,84 km
8:13:38
10:41 min/km
8:07 min/km
164
61,21 km
8:18:08
12:04 min/km
8:08 min/km
166
61,95 km
8:25:04
9:18 min/km
8:09 min/km
167
62,33 km
8:27:50
7:25 min/km
8:09 min/km
168
62,70 km
8:30:34
7:20 min/km
8:09 min/km
169
63,07 km
8:34:26
10:22 min/km
8:09 min/km
171
63,82 km
8:40:13
7:45 min/km
8:09 min/km
172
64,19 km
8:43:53
9:50 min/km
8:10 min/km
173
64,57 km
8:46:46
7:44 min/km
8:10 min/km
174
64,94 km
8:49:34
7:30 min/km
8:09 min/km
175
65,31 km
8:52:21
7:28 min/km
8:09 min/km
176
65,68 km
8:55:08
7:28 min/km
8:09 min/km
177
66,06 km
8:58:50
9:55 min/km
8:09 min/km
178
66,43 km
9:02:24
9:34 min/km
8:10 min/km
179
66,80 km
9:04:53
6:39 min/km
8:09 min/km
181
67,55 km
9:09:51
6:39 min/km
8:08 min/km
182
67,92 km
9:12:23
6:48 min/km
8:08 min/km
183
68,30 km
9:16:44
11:40 min/km
8:09 min/km
184
68,67 km
9:20:05
8:59 min/km
8:09 min/km
186
69,41 km
9:24:21
5:43 min/km
8:08 min/km
187
69,79 km
9:26:22
5:24 min/km
8:07 min/km
189
70,53 km
9:30:28
5:30 min/km
8:05 min/km
190
70,91 km
9:33:43
8:43 min/km
8:05 min/km
191
71,28 km
9:35:57
5:59 min/km
8:05 min/km
193
72,03 km
9:40:11
5:40 min/km
8:03 min/km
194
72,40 km
9:43:39
9:18 min/km
8:04 min/km
195
72,77 km
9:47:31
10:22 min/km
8:04 min/km
197
73,52 km
9:52:08
6:11 min/km
8:03 min/km
198
73,89 km
9:54:23
6:02 min/km
8:03 min/km
199
74,26 km
9:56:41
6:10 min/km
8:02 min/km
200
74,64 km
9:58:57
6:05 min/km
8:01 min/km
201
75,01 km
10:03:03
11:00 min/km
8:02 min/km
202
75,38 km
10:06:46
9:58 min/km
8:03 min/km
203
75,76 km
10:10:30
10:01 min/km
8:04 min/km
204
76,13 km
10:14:20
10:17 min/km
8:04 min/km
205
76,50 km
10:18:32
11:16 min/km
8:05 min/km
206
76,87 km
10:21:23
7:38 min/km
8:05 min/km
207
77,25 km
10:25:08
10:03 min/km
8:06 min/km
208
77,62 km
10:29:06
10:38 min/km
8:06 min/km
209
77,99 km
10:33:21
11:24 min/km
8:07 min/km
210
78,37 km
10:37:13
10:22 min/km
8:08 min/km
211
78,74 km
10:41:11
10:38 min/km
8:09 min/km
212
79,11 km
10:45:27
11:26 min/km
8:10 min/km
213
79,49 km
10:49:23
10:33 min/km
8:10 min/km
214
79,86 km
10:53:25
10:49 min/km
8:11 min/km
215
80,23 km
10:57:22
10:35 min/km
8:12 min/km
216
80,60 km
11:01:56
12:15 min/km
8:13 min/km
217
80,98 km
11:05:58
10:49 min/km
8:13 min/km
218
81,35 km
11:10:02
10:54 min/km
8:14 min/km
219
81,72 km
11:13:59
10:35 min/km
8:15 min/km
220
82,10 km
11:16:57
7:57 min/km
8:15 min/km
221
82,47 km
11:20:56
10:41 min/km
8:15 min/km
222
82,84 km
11:25:01
10:57 min/km
8:16 min/km
223
83,22 km
11:29:12
11:13 min/km
8:17 min/km
224
83,59 km
11:33:16
10:54 min/km
8:18 min/km
225
83,96 km
11:37:26
11:10 min/km
8:18 min/km
226
84,33 km
11:41:34
11:05 min/km
8:19 min/km
227
84,71 km
11:46:02
11:58 min/km
8:20 min/km
228
85,08 km
11:50:31
12:01 min/km
8:21 min/km
228
85,20 km
11:50:31
0:00 min/km
8:20 min/km
annons
