annons

Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Patrik Gullerström
Tillbaka till alla resultat
12 TIMMARS MÄN M
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
0 0,04 km 0:12 5:33 min/km 5:33 min/km
2 0,78 km 4:15 5:26 min/km 5:26 min/km
3 1,16 km 6:16 5:24 min/km 5:26 min/km
5 1,90 km 10:16 5:22 min/km 5:24 min/km
7 2,65 km 14:18 5:24 min/km 5:24 min/km
9 3,39 km 18:21 5:26 min/km 5:24 min/km
10 3,77 km 20:21 5:22 min/km 5:24 min/km
12 4,51 km 24:24 5:26 min/km 5:24 min/km
13 4,89 km 26:23 5:19 min/km 5:24 min/km
15 5,63 km 30:26 5:26 min/km 5:24 min/km
16 6,00 km 32:56 6:42 min/km 5:29 min/km
17 6,38 km 35:10 5:59 min/km 5:31 min/km
19 7,12 km 39:11 5:23 min/km 5:30 min/km
20 7,50 km 41:10 5:19 min/km 5:30 min/km
22 8,24 km 45:13 5:26 min/km 5:29 min/km
23 8,62 km 47:16 5:30 min/km 5:29 min/km
25 9,36 km 51:16 5:22 min/km 5:29 min/km
26 9,73 km 53:17 5:24 min/km 5:28 min/km
28 10,48 km 57:18 5:23 min/km 5:28 min/km
30 11,23 km 1:01:17 5:20 min/km 5:28 min/km
31 11,60 km 1:03:18 5:24 min/km 5:27 min/km
32 11,97 km 1:05:53 6:56 min/km 5:30 min/km
33 12,35 km 1:08:10 6:07 min/km 5:31 min/km
35 13,09 km 1:12:08 5:19 min/km 5:31 min/km
36 13,46 km 1:14:06 5:16 min/km 5:30 min/km
38 14,21 km 1:18:07 5:23 min/km 5:30 min/km
40 14,96 km 1:24:23 8:24 min/km 5:39 min/km
41 15,33 km 1:26:23 5:22 min/km 5:38 min/km
43 16,08 km 1:30:25 5:24 min/km 5:37 min/km
44 16,45 km 1:32:26 5:24 min/km 5:37 min/km
46 17,19 km 1:36:27 5:23 min/km 5:37 min/km
47 17,57 km 1:38:28 5:24 min/km 5:36 min/km
48 17,94 km 1:41:27 8:00 min/km 5:39 min/km
50 18,69 km 1:45:40 5:39 min/km 5:39 min/km
51 19,06 km 1:47:44 5:32 min/km 5:39 min/km
53 19,81 km 1:51:47 5:26 min/km 5:39 min/km
54 20,18 km 1:53:50 5:30 min/km 5:38 min/km
55 20,55 km 1:55:51 5:24 min/km 5:38 min/km
57 21,30 km 1:59:54 5:26 min/km 5:38 min/km
58 21,67 km 2:01:57 5:30 min/km 5:38 min/km
60 22,42 km 2:05:57 5:22 min/km 5:37 min/km
61 22,79 km 2:07:58 5:24 min/km 5:37 min/km
63 23,54 km 2:12:03 5:28 min/km 5:37 min/km
64 23,91 km 2:15:51 10:11 min/km 5:41 min/km
65 24,28 km 2:17:51 5:22 min/km 5:41 min/km
67 25,03 km 2:21:43 5:11 min/km 5:40 min/km
68 25,40 km 2:23:45 5:27 min/km 5:40 min/km
70 26,15 km 2:27:44 5:20 min/km 5:39 min/km
71 26,52 km 2:29:44 5:22 min/km 5:39 min/km
73 27,27 km 2:33:43 5:20 min/km 5:38 min/km
74 27,64 km 2:35:44 5:24 min/km 5:38 min/km
76 28,38 km 2:39:52 5:32 min/km 5:38 min/km
77 28,76 km 2:41:54 5:27 min/km 5:38 min/km
79 29,50 km 2:45:57 5:26 min/km 5:37 min/km
81 30,25 km 2:51:18 7:10 min/km 5:40 min/km
82 30,62 km 2:53:18 5:22 min/km 5:40 min/km
84 31,37 km 2:57:20 5:24 min/km 5:39 min/km
85 31,74 km 2:59:24 5:32 min/km 5:39 min/km
87 32,49 km 3:03:33 5:34 min/km 5:39 min/km
88 32,86 km 3:05:36 5:30 min/km 5:39 min/km
90 33,61 km 3:09:39 5:26 min/km 5:39 min/km
91 33,98 km 3:11:40 5:24 min/km 5:38 min/km
93 34,73 km 3:15:47 5:31 min/km 5:38 min/km
94 35,10 km 3:17:49 5:27 min/km 5:38 min/km
95 35,47 km 3:19:51 5:27 min/km 5:38 min/km
96 35,84 km 3:22:40 7:33 min/km 5:39 min/km
98 36,59 km 3:28:09 7:21 min/km 5:41 min/km
99 36,96 km 3:30:09 5:22 min/km 5:41 min/km
100 37,34 km 3:32:14 5:35 min/km 5:41 min/km
102 38,08 km 3:36:26 5:38 min/km 5:41 min/km
103 38,46 km 3:38:33 5:40 min/km 5:41 min/km
106 39,57 km 3:44:52 5:39 min/km 5:41 min/km
108 40,32 km 3:48:50 5:19 min/km 5:41 min/km
109 40,69 km 3:50:44 5:06 min/km 5:40 min/km
111 41,44 km 3:54:33 5:07 min/km 5:40 min/km
112 41,81 km 3:56:23 4:55 min/km 5:39 min/km
114 42,56 km 4:00:08 5:02 min/km 5:39 min/km
116 43,30 km 4:04:02 5:14 min/km 5:38 min/km
117 43,68 km 4:05:59 5:14 min/km 5:38 min/km
119 44,42 km 4:09:56 5:18 min/km 5:38 min/km
120 44,80 km 4:11:58 5:27 min/km 5:37 min/km
122 45,54 km 4:16:01 5:26 min/km 5:37 min/km
123 45,92 km 4:19:32 9:26 min/km 5:39 min/km
125 46,66 km 4:24:40 6:53 min/km 5:40 min/km
126 47,03 km 4:26:51 5:51 min/km 5:40 min/km
128 47,78 km 4:31:09 5:46 min/km 5:40 min/km
129 48,15 km 4:33:23 5:59 min/km 5:41 min/km
130 48,53 km 4:35:35 5:54 min/km 5:41 min/km
132 49,27 km 4:39:48 5:39 min/km 5:41 min/km
133 49,65 km 4:41:54 5:38 min/km 5:41 min/km
134 50,02 km 4:44:29 6:56 min/km 5:41 min/km
135 50,39 km 4:51:44 19:26 min/km 5:47 min/km
136 50,76 km 4:54:19 6:56 min/km 5:48 min/km
137 51,14 km 4:56:35 6:05 min/km 5:48 min/km
138 51,51 km 4:58:58 6:23 min/km 5:48 min/km
140 52,26 km 5:03:32 6:07 min/km 5:49 min/km
141 52,63 km 5:05:51 6:13 min/km 5:49 min/km
142 53,00 km 5:08:09 6:10 min/km 5:49 min/km
144 53,75 km 5:12:43 6:07 min/km 5:49 min/km
145 54,12 km 5:15:01 6:10 min/km 5:49 min/km
146 54,49 km 5:20:36 14:58 min/km 5:53 min/km
148 55,24 km 5:25:11 6:09 min/km 5:53 min/km
149 55,61 km 5:27:25 5:59 min/km 5:53 min/km
150 55,99 km 5:29:43 6:10 min/km 5:53 min/km
152 56,73 km 5:34:14 6:03 min/km 5:53 min/km
153 57,11 km 5:42:35 22:23 min/km 6:00 min/km
154 57,48 km 5:44:47 5:54 min/km 6:00 min/km
155 57,85 km 5:46:54 5:40 min/km 6:00 min/km
157 58,60 km 5:51:13 5:47 min/km 6:00 min/km
158 58,97 km 5:53:20 5:40 min/km 6:00 min/km
160 59,72 km 5:57:28 5:32 min/km 5:59 min/km
161 60,09 km 5:59:32 5:32 min/km 5:59 min/km
163 60,84 km 6:03:27 5:15 min/km 5:58 min/km
164 61,21 km 6:05:20 5:03 min/km 5:58 min/km
166 61,95 km 6:09:03 4:59 min/km 5:57 min/km
168 62,70 km 6:12:45 4:58 min/km 5:57 min/km
169 63,07 km 6:14:34 4:52 min/km 5:56 min/km
171 63,82 km 6:19:16 6:18 min/km 5:57 min/km
172 64,19 km 6:21:06 4:55 min/km 5:56 min/km
174 64,94 km 6:24:41 4:48 min/km 5:55 min/km
176 65,68 km 6:28:21 4:55 min/km 5:55 min/km
177 66,06 km 6:30:11 4:55 min/km 5:54 min/km
179 66,80 km 6:34:01 5:08 min/km 5:54 min/km
180 67,18 km 6:35:56 5:08 min/km 5:54 min/km
182 67,92 km 6:39:43 5:04 min/km 5:53 min/km
183 68,30 km 6:41:41 5:16 min/km 5:53 min/km
184 68,67 km 6:43:37 5:11 min/km 5:53 min/km
185 69,04 km 6:45:57 6:15 min/km 5:53 min/km
187 69,79 km 6:51:31 7:28 min/km 5:54 min/km
188 70,16 km 6:53:34 5:30 min/km 5:54 min/km
190 70,91 km 6:57:43 5:34 min/km 5:53 min/km
191 71,28 km 6:59:46 5:30 min/km 5:53 min/km
193 72,03 km 7:03:59 5:39 min/km 5:53 min/km
194 72,40 km 7:11:21 19:45 min/km 5:57 min/km
196 73,14 km 7:15:28 5:31 min/km 5:57 min/km
197 73,52 km 7:17:32 5:32 min/km 5:57 min/km
199 74,26 km 7:21:53 5:50 min/km 5:57 min/km
200 74,64 km 7:24:02 5:46 min/km 5:57 min/km
201 75,01 km 7:26:14 5:54 min/km 5:57 min/km
203 75,76 km 7:30:42 5:59 min/km 5:57 min/km
204 76,13 km 7:32:53 5:51 min/km 5:57 min/km
206 76,87 km 7:37:12 5:47 min/km 5:57 min/km
207 77,25 km 7:39:25 5:57 min/km 5:57 min/km
208 77,62 km 7:42:32 8:21 min/km 5:58 min/km
209 77,99 km 7:44:44 5:54 min/km 5:58 min/km
210 78,37 km 7:46:52 5:43 min/km 5:57 min/km
211 78,74 km 7:52:58 16:21 min/km 6:00 min/km
212 79,11 km 7:55:52 7:46 min/km 6:01 min/km
214 79,86 km 8:00:18 5:57 min/km 6:01 min/km
215 80,23 km 8:02:31 5:57 min/km 6:01 min/km
216 80,60 km 8:04:48 6:07 min/km 6:01 min/km
218 81,35 km 8:09:22 6:07 min/km 6:01 min/km
219 81,72 km 8:11:38 6:05 min/km 6:01 min/km
220 82,10 km 8:13:57 6:13 min/km 6:01 min/km
222 82,84 km 8:18:32 6:09 min/km 6:01 min/km
223 83,22 km 8:21:23 7:38 min/km 6:02 min/km
224 83,59 km 8:24:03 7:09 min/km 6:02 min/km
225 83,96 km 8:26:16 5:57 min/km 6:02 min/km
227 84,71 km 8:30:51 6:09 min/km 6:02 min/km
228 85,08 km 8:33:06 6:02 min/km 6:02 min/km
229 85,45 km 8:37:34 11:58 min/km 6:03 min/km
230 85,83 km 8:45:20 20:49 min/km 6:07 min/km
231 86,20 km 8:47:24 5:32 min/km 6:07 min/km
233 86,95 km 8:51:45 5:50 min/km 6:07 min/km
234 87,32 km 8:54:00 6:02 min/km 6:07 min/km
235 87,69 km 8:56:17 6:07 min/km 6:07 min/km
237 88,44 km 9:00:55 6:13 min/km 6:07 min/km
238 88,81 km 9:03:26 6:45 min/km 6:07 min/km
239 89,18 km 9:08:39 13:59 min/km 6:09 min/km
240 89,56 km 9:11:11 6:48 min/km 6:09 min/km
242 90,30 km 9:19:05 10:35 min/km 6:11 min/km
243 90,68 km 9:21:35 6:42 min/km 6:12 min/km
244 91,05 km 9:24:03 6:37 min/km 6:12 min/km
245 91,42 km 9:26:35 6:48 min/km 6:12 min/km
246 91,79 km 9:29:01 6:31 min/km 6:12 min/km
248 92,54 km 9:34:07 6:50 min/km 6:12 min/km
249 92,91 km 9:36:40 6:50 min/km 6:12 min/km
250 93,29 km 9:39:11 6:45 min/km 6:13 min/km
251 93,66 km 9:41:45 6:53 min/km 6:13 min/km
252 94,03 km 9:44:18 6:50 min/km 6:13 min/km
253 94,41 km 9:46:52 6:53 min/km 6:13 min/km
254 94,78 km 9:53:07 16:45 min/km 6:15 min/km
255 95,15 km 9:55:45 7:04 min/km 6:16 min/km
257 95,90 km 10:00:47 6:45 min/km 6:16 min/km
258 96,27 km 10:03:28 7:12 min/km 6:16 min/km
259 96,64 km 10:06:08 7:09 min/km 6:16 min/km
260 97,02 km 10:15:33 25:15 min/km 6:21 min/km
261 97,39 km 10:17:58 6:29 min/km 6:21 min/km
262 97,76 km 10:20:19 6:18 min/km 6:21 min/km
263 98,14 km 10:22:43 6:26 min/km 6:21 min/km
265 98,88 km 10:27:46 6:46 min/km 6:21 min/km
266 99,25 km 10:30:14 6:37 min/km 6:21 min/km
267 99,63 km 10:32:44 6:42 min/km 6:21 min/km
268 100,00 km 10:35:20 6:58 min/km 6:21 min/km
269 100,37 km 10:37:50 6:42 min/km 6:21 min/km
271 101,12 km 10:42:55 6:49 min/km 6:21 min/km
272 101,49 km 10:45:22 6:34 min/km 6:22 min/km
273 101,87 km 10:47:53 6:45 min/km 6:22 min/km
274 102,24 km 10:50:14 6:18 min/km 6:22 min/km
276 102,98 km 10:54:51 6:11 min/km 6:22 min/km
277 103,36 km 10:57:18 6:34 min/km 6:22 min/km
278 103,73 km 10:59:31 5:57 min/km 6:21 min/km
280 104,48 km 11:03:22 5:10 min/km 6:21 min/km
281 104,85 km 11:05:16 5:06 min/km 6:21 min/km
283 105,60 km 11:09:05 5:07 min/km 6:20 min/km
285 106,34 km 11:12:50 5:02 min/km 6:20 min/km
286 106,71 km 11:14:44 5:06 min/km 6:19 min/km
288 107,46 km 11:18:38 5:14 min/km 6:19 min/km
289 107,83 km 11:20:44 5:38 min/km 6:19 min/km
290 108,21 km 11:23:05 6:18 min/km 6:19 min/km
291 108,58 km 11:26:23 8:51 min/km 6:19 min/km
292 108,95 km 11:29:08 7:22 min/km 6:20 min/km
294 109,70 km 11:34:12 6:48 min/km 6:20 min/km
295 110,07 km 11:37:52 9:50 min/km 6:20 min/km
297 110,82 km 11:42:55 6:46 min/km 6:21 min/km
298 111,19 km 11:45:25 6:42 min/km 6:21 min/km
299 111,56 km 11:47:49 6:26 min/km 6:21 min/km
300 111,94 km 11:50:11 6:21 min/km 6:21 min/km
302 112,68 km 11:54:29 5:46 min/km 6:20 min/km
303 113,06 km 11:56:34 5:35 min/km 6:20 min/km
304 113,43 km 11:58:34 5:22 min/km 6:20 min/km
304 113,77 km 11:58:34 0:00 min/km 6:19 min/km

 
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige